習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●病気が原因のことも 朝なかなか起きられない、疲れやすい、立ち上がったときに急にめまいや立ちくらみがする。こういった状態が続いている場合は、低血圧かもしれません。定期的に血圧を測定して、最高…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します   30代男性習志野市在住 主訴腰痛 既往歴特になし   施術結果 元々腰痛はないが3日前から朝に痛みが強く、起き上がるのもひと苦労で、寝返…

●ゴシゴシこすらない 目元・口元の皮膚は他の部位と比べて薄く、保水力が弱いので、乾燥による小じわができやすい部位です。特に冬場は乾燥が進み、深い加齢しわやたるみにつながることも。丁寧なケアを…

●生活習慣病の予防に ウォーキングや水泳など、筋肉への負荷が比較的軽く、長時間続けて行える運動は、筋肉を動かす際に酸素を使って糖質や脂肪を燃焼させることから「有酸素運動」と呼ばれます。血中の…

●風邪や花粉症の対策に 鼻うがいとは、洗浄液などで鼻の中を洗浄することです。細菌や花粉を洗い流せるので、風邪予防や花粉症対策におすすめ。鼻づまりなど鼻の不快感の改善にもつながります。市販の洗…

●環境の変化などが引き金に 「片頭痛」は主に頭の片側が、脈打つようにズキンズキンと痛むのが特徴です。痛みは１～２時間でピークに達し、３日程度続く場合もあります。嘔吐（おうと）を伴ったり、光、…

●筋肉を修復するときの痛み 慣れない運動や作業が原因で、筋肉痛になることがあります。筋肉痛は傷ついた筋肉を修復する過程で起こる痛みで、一般に運動後、数時間～１、２日たって現れる「遅発性筋痛」…

●静脈の弁が壊れる 脚に流れた血液は、筋肉の収縮により静脈を通って心臓へと押し上げられています。このとき、血液の逆流を防いでいるのが静脈内の弁。しかし、加齢や運動不足などが原因で便が壊れると…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します   20代男性習志野市在住 主訴奥歯の痛み、左首、肩の痛み 既往歴肩こり、腰痛   施術結果 患者様は親知らずの奥歯の痛み、その左肩から肩甲…

●季節で設置場所を変える 空気清浄機は、設置場所や使用方法によって効果に大きな差が出ます。清浄効果を高めるためには、部屋の空気を循環させる必要があるので、エアコンなどが生み出す気流と衝突しな…