●原因はさまざま
　じんましん(蕁麻疹)は、15～20％の人が経験するといわれる病気です。蕁麻とはイラクサという植物のことで、葉に触れるとよく似た皮膚症状が現れるため名づけられました。主な症状は、強いかゆみや膨疹(ぼうしん)と呼ばれる皮膚の盛り上がりで、膨疹の大きさは直径1～2ミリ程度から、広範囲に広がるものまであります。食べ物、衣服による刺激、暑さや寒さ、発汗、花粉やハウスダストなど、さまざまな原因で起こりますが、全体の7割は原因がはっきりしない「突発性じんましん」です。
 
●絶対にかかない
　かくと広がってしまうので、かゆくてもかかないこと。つらいときはアイスパックなどで冷やすとかゆみが和らぎます。また、ストレスや睡眠不足、疲労は悪化につながるので、規則正しい生活を心がけましょう。24時間以内に症状が治まることが多いものの、気道の奥が腫れると呼吸困難を招くおそれもあるので、息苦しさがある場合はすぐに受診してください。症状が毎日のように繰り返し起こるという場合も受診をおすすめします。


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