偏平足とは？原因と足裏の仕組みについて

偏平足とは？足裏のアーチが低くなる状態について

普段、歩いたり立ったりするとき、自分の足の裏を意識することはあるでしょうか。足は身体全体を支える土台となる部分であり、立つ、歩く、走る、階段を上り下りするといった日常のさまざまな動作に関係しています。その足の構造の中でも重要な役割を持っているのが、足裏にある「土踏まず」です。土踏まずは足の裏にある緩やかなカーブのことで、歩行時の衝撃を受け止めたり、身体の重さを支えたりする働きに関係しています。

偏平足とは、この土踏まずの部分にあるアーチ構造が低くなり、足裏が地面に接する範囲が広くなっている状態を指します。一般的には、立ったときに土踏まずがほとんど見られず、足裏全体が床に近い状態になることが特徴です。ただし、足裏の形には個人差があり、土踏まずが低いからといって必ずしも身体に問題があるとは限りません。痛みや疲れなどの症状があるかどうか、歩き方や足の動きにどのような特徴があるかなども含めて考えることが大切です。

足裏にあるアーチの役割とは

足の裏には、主に内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチという三つのアーチ構造があります。一般的に土踏まずと呼ばれる部分は、足の内側にある内側縦アーチです。かかとから親指の付け根付近にかけて弓のような形をしており、立っているときや歩いているときに身体の重さを支える役割を担っています。

足裏のアーチは、単に足の形を作っているだけではありません。歩くときには、かかとから地面に接地し、足裏全体へと体重が移動していきます。その際、アーチが適度に変化することで、地面から受ける衝撃を分散したり、次の一歩を踏み出すための力を伝えたりすることに関係しています。さらに、立っているときには身体のバランスを保つためにも働いています。

このように、足裏のアーチは小さな構造ですが、全身の動きを支えるうえで重要な役割があります。そのため、アーチの高さや足の使い方に変化があると、歩行時の足への負担や疲れ方に違いが出る場合があります。

偏平足が起こる主な原因

偏平足には、生まれつきの足の形によるものと、成長や生活習慣、身体の変化などによって後から生じるものがあります。子どもの場合、成長の途中では足裏の脂肪が多く、土踏まずがはっきり見えないことがあります。その後、筋肉や骨格が成長するにつれてアーチが形成されていくため、幼い時期に土踏まずが見えないからといって、すぐに心配する必要があるとは限りません。

一方、大人になってから土踏まずが低くなったり、以前より足裏が平らになったように感じたりする場合もあります。その背景には、足の筋肉や靭帯の働き、体重の変化、加齢、日常的な負担など、さまざまな要素が関係しています。

特に、足裏のアーチを支える筋肉や靭帯は、歩行や立ち仕事などを通じて日常的に負担を受けています。長時間立ち続ける仕事や、歩く距離が多い生活を続けていると、足の筋肉が疲れやすくなり、足裏の支える力に影響が出る場合があります。また、運動不足によって足指や足首を動かす機会が少なくなることも、足の筋肉を使う機会の減少につながります。

足の筋肉と靭帯の関係

足裏のアーチは、骨だけで作られているわけではありません。足の骨同士をつなぐ靭帯や、足裏から足首にかけて存在する筋肉などが協力することで、その形が保たれています。特に、後脛骨筋と呼ばれる筋肉は、足の内側を通り、土踏まずの構造を支える働きに関係しています。

この筋肉や周辺の組織に負担がかかったり、十分に働きにくくなったりすると、足の内側のアーチを維持することが難しくなる場合があります。また、足指を動かす筋肉も足裏の安定性に関係しているため、足指をあまり使わない生活が続くと、足全体の機能に影響する可能性があります。

例えば、普段から靴を履いている時間が長く、足指を意識して動かす機会がほとんどない方や、足に合わない靴を長期間使用している方などは、足の使い方を見直すきっかけにするとよいでしょう。

偏平足になりやすい人の特徴

偏平足は、特定の年齢や職業の方だけに起こるものではありません。子どもから高齢の方まで幅広く見られる足の特徴です。例えば、長時間立ち仕事をしている方、営業や配送などで歩く機会が多い方、体重の増加によって足にかかる負担が大きくなっている方などは、足裏への負担について注意したいところです。

また、普段あまり運動をしない方や、反対に急に運動量を増やした方も、足裏の筋肉や周辺組織に負担がかかることがあります。ランニングやウォーキングを始めたばかりの方が、足裏やかかとに違和感を覚えるケースもあります。これは足の筋肉や身体が新しい運動量に慣れていないことなどが関係している場合があります。

靴の選び方も重要なポイントです。サイズが合っていない靴や、かかと部分が不安定な靴、底が極端に薄い靴などは、足の動きや歩行時の負担に影響する可能性があります。普段履いている靴が自分の足に合っているか、一度確認してみることも大切です。

偏平足は足だけの問題とは限らない

足は身体を支える最も地面に近い部分です。そのため、足裏の状態や歩き方に変化があると、足首、膝、股関節などの動きにも影響が及ぶ場合があります。例えば、歩くときに足が内側へ傾きやすくなると、膝や股関節の動きにも変化が生じることがあります。

ただし、偏平足があるから必ず膝や腰に痛みが出るというわけではありません。足の形だけで身体の不調を判断することは難しく、筋力、柔軟性、体重、姿勢、普段の活動量など、さまざまな要素を考える必要があります。

大切なのは、土踏まずの高さだけを見るのではなく、歩いたときの疲れやすさ、足裏の違和感、足首の動きなど、自分の身体にどのような変化があるかを把握することです。次回は、偏平足によって起こることがある症状や、仕事・家事・育児などの日常生活への影響について詳しく解説します。

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偏平足によって起こることがある症状とは？

偏平足は、土踏まずのアーチが低くなり、足裏が地面に接する範囲が広くなる状態です。しかし、土踏まずが低いという見た目だけで、必ず身体に不調が出るわけではありません。偏平足であっても、日常生活で特に困ることなく過ごしている方もいます。一方で、足裏や足首に疲れや違和感が出たり、長時間歩くことがつらくなったりする方もいます。

症状の現れ方には個人差があり、足の筋肉の状態や関節の柔軟性、普段の活動量、靴の種類などによっても異なります。そのため、偏平足について考える際には、足の形だけではなく、どのような場面で不調を感じるのかを確認することが大切です。

初期に感じやすい足裏の疲れや違和感

偏平足に関連して見られることがある変化の一つが、足裏の疲れやすさです。普段と同じ距離を歩いているのに、以前より足が重く感じたり、足裏が張っているように感じたりする場合があります。特に、朝よりも夕方にかけて足の疲れを感じやすくなる方もいます。

例えば、通勤で駅まで歩く時間が長い方や、買い物などで何度も歩き回る方は、足裏に負担が蓄積しやすくなります。普段は問題なく歩けていても、旅行やレジャーなどで歩く距離が急に増えたときに、足裏の疲れを強く感じることがあります。

また、足の内側や土踏まず付近に違和感が出ることもあります。足裏が引っ張られるような感覚や、長時間立った後に足の内側が重く感じる場合などです。ただし、足裏の痛みには足底腱膜炎など、別の原因が関係している可能性もあるため、偏平足だけが原因と決めつけないことが重要です。

足首やかかと周辺に現れる変化

偏平足の方の中には、足首の内側やかかと周辺に違和感を覚える方もいます。足裏のアーチが低くなると、立ったときに足が内側へ傾きやすくなる場合があります。その結果、足首周辺の筋肉や靭帯にかかる負担が変化することがあります。

特に、長時間歩いた後に足首の内側が疲れる、かかとの周辺に重さを感じる、階段を下りるときに足元が不安定に感じるといった場合には、足の使い方や身体のバランスを確認することが大切です。

また、足首の動きが硬くなっている場合には、歩くときに足の動きが制限され、別の部位で動きを補おうとすることがあります。こうした身体の使い方が続くと、ふくらはぎや膝周辺にも疲れが出やすくなる可能性があります。

歩き方や立ち姿勢への影響

足裏は、立っているときに身体の重さを受け止める場所です。偏平足によって足裏の接地状態が変化すると、重心の位置や足の動かし方にも影響が出る場合があります。例えば、立っているときに足の内側へ体重が偏りやすくなったり、歩行時に足が内側へ倒れ込むような動きが見られたりすることがあります。

こうした状態では、身体が無意識にバランスを取ろうとするため、膝や股関節、骨盤周辺の動きにも変化が生じることがあります。本人は普段どおり歩いているつもりでも、靴底の内側だけがすり減りやすい、片方の足だけ疲れやすいといった特徴が見られることもあります。

ただし、靴底の減り方だけで偏平足の程度や身体の状態を判断することはできません。左右の足の形や筋力にも違いがあるため、全体の動きを確認することが大切です。

仕事への影響

仕事で長時間立ち続ける方にとって、足裏の疲れは日々の負担になりやすいものです。飲食店や販売業、工場、介護、医療関係など、立ち仕事が中心の職業では、勤務時間中に足を休ませる機会が限られることがあります。

例えば、朝から夕方まで立ち仕事を続けている方が、帰宅する頃には足裏が重くなり、家に着いたらすぐに座りたくなるというケースがあります。また、仕事中に何度も移動する方の場合、歩くたびに足裏やふくらはぎの疲れを感じることもあります。

このような状態が続くと、仕事への集中力や動きやすさにも影響する可能性があります。仕事が終わった後に足の疲れがなかなか抜けない場合には、靴の状態や休憩の取り方、日頃の足のケアを見直してみましょう。

家事や育児で感じる足への負担

家事や育児では、立ったり歩いたりする動作が何度も繰り返されます。料理や洗い物、掃除、洗濯などは、一つひとつの作業時間が短くても、合計すると長時間立ち続けていることがあります。

特に、キッチンで料理をしているときは、同じ場所に立ち続けることが多くなります。足を動かす機会が少ないまま身体を支えるため、夕方になると足裏やふくらはぎに疲れを感じる方もいます。育児中の方は、子どもを抱っこした状態で歩いたり、しゃがんだり立ち上がったりする動作も多く、足への負担が大きくなることがあります。

こうした場面では、足に合った靴や室内履きを使用すること、長時間同じ姿勢を続けないことなどが大切です。少しの時間でも座って休む習慣を取り入れると、足への負担を見直すきっかけになります。

スポーツや趣味への影響

ウォーキング、ランニング、テニス、バドミントン、サッカーなど、足を使うスポーツでは、足裏の状態が動きやすさに関係します。偏平足の方の中には、運動後に足裏が疲れやすいと感じたり、長い距離を走ると足首周辺に違和感が出たりする方もいます。

特に、急に運動量を増やした場合や、準備運動を十分に行わずに運動を始めた場合には、足の筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。運動を始めたばかりの方は、最初から長時間行うのではなく、自分の身体の状態に合わせて少しずつ運動量を調整することが重要です。

我慢し続けることで起こりやすい問題

足裏の疲れや違和感を感じても、日常生活に大きな支障がない場合は、そのまま我慢してしまう方も少なくありません。しかし、負担がかかる生活習慣を変えずに過ごしていると、足の疲れが繰り返されたり、歩く距離を減らしたくなったりすることがあります。

また、足をかばうような歩き方が習慣になると、膝や股関節、腰など別の部位に負担がかかる場合もあります。足の不調を避けるために身体の使い方が変化し、結果として全身の動きに影響する可能性があるため注意が必要です。

強い痛みや腫れ、急に足の形が変わったように感じる場合、片足だけに症状が強く出ている場合などは、単なる偏平足と考えず、整形外科などの医療機関で確認することをおすすめします。次回は、偏平足に関係する生活習慣や悪化しやすい行動、姿勢や身体の使い方との関係について解説します。

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偏平足と生活習慣の関係について

偏平足は、足裏のアーチが低くなっている状態ですが、その背景には生まれつきの骨格だけでなく、日常生活での身体の使い方や運動習慣なども関係しています。普段何気なく行っている歩き方や立ち方、靴の選び方などが、足にかかる負担に影響している場合があります。

特に、足は毎日の生活で繰り返し体重を支える部分です。通勤や買い物、仕事、家事など、意識していなくても一日の中で何度も使っています。そのため、足に合わない環境や負担の大きい動作が続くと、足裏の筋肉や周辺組織が疲れやすくなることがあります。

偏平足そのものを過度に心配する必要はありませんが、足裏に疲れや違和感がある方は、日頃の生活習慣を振り返ることが大切です。

長時間の立ち仕事や歩きすぎ

偏平足に関連する足の疲れを感じやすい生活習慣の一つが、長時間の立ち仕事です。立っている間、足裏には常に身体の重さがかかっています。特に、同じ場所に長時間立ち続ける場合は、足首や足裏の筋肉を十分に動かす機会が少なくなり、局所的に負担が集中することがあります。

例えば、販売業や飲食業などで一日中立ち続けている方は、勤務が終わる頃になると足裏やふくらはぎに疲れを感じることがあるでしょう。また、配送や営業などで歩く距離が長い方も、繰り返し地面からの衝撃を受けるため、足に負担が蓄積しやすくなります。

大切なのは、必要以上に足を使わないことではなく、負担を一度に集中させないことです。仕事中に可能な範囲で姿勢を変えたり、短時間でも座って休憩したりするなど、足を休ませる時間を確保することを意識しましょう。

運動不足による足の筋力低下

足裏のアーチを支えるためには、足指や足首周辺の筋肉が適切に働くことが大切です。しかし、日常生活で歩く機会が少なかったり、足指を動かす機会が減っていたりすると、足の筋肉を使う量も少なくなります。

特に、長時間座って仕事をしている方や、移動のほとんどを車で済ませている方は、歩く機会が少なくなりやすい傾向があります。歩行量が減ることで、足裏やふくらはぎの筋肉を使う機会も減少します。

ただし、筋力をつければ必ず土踏まずが高くなるというわけではありません。足の形には骨格や靭帯なども関係しているため、筋肉だけで状態を変えられるとは限りません。無理のない範囲で足指を動かしたり、歩く習慣を取り入れたりすることが、足の機能を意識するきっかけになります。

足に合わない靴を履き続けること

靴は、歩行時の足を保護するだけでなく、足の動きを支える役割もあります。そのため、サイズや形が合っていない靴を履き続けると、歩き方や足への負担に影響する可能性があります。

例えば、つま先が狭い靴では足指を十分に動かしにくくなる場合があります。また、サイズが大きすぎる靴では、歩くたびに足が靴の中で動いてしまい、無意識に足指へ力を入れて靴を固定しようとすることがあります。反対に、小さすぎる靴では足が圧迫され、歩行時の不快感につながる場合があります。

靴を選ぶときには、長さだけでなく、足幅や甲の高さ、かかとの安定性なども確認しましょう。実際に履いて歩いてみて、つま先に適度な余裕があり、かかとが大きく浮かないものを選ぶことが大切です。

体重の変化と足への負担

足は、立っているときや歩いているときに身体の重さを支えています。そのため、体重が増加すると、足裏や足首、膝などにかかる負担も大きくなる可能性があります。

特に、短期間で体重が増えた場合や、運動量が減っている状態で体重が増加した場合には、足の筋肉や関節にかかる負担が変化することがあります。こうした状態が続くと、長時間歩いたときに足裏の疲れを感じやすくなる場合もあります。

体重だけが偏平足の原因になるわけではありませんが、身体全体の負担を考えるうえでは、食生活や運動習慣を見直すことも一つの方法です。急激な運動や無理な食事制限を行うのではなく、日常生活の中で少しずつ身体を動かす習慣を作ることが大切です。

姿勢や歩き方との関係

足裏の状態は、立ち姿勢や歩き方とも関係しています。例えば、立っているときに片方の足へ体重をかける癖がある方は、左右の足にかかる負担に違いが生じる場合があります。また、膝を伸ばしきった状態で長時間立っていたり、足の内側に体重が偏りやすかったりすると、足首や膝周辺の筋肉の使い方にも影響することがあります。

歩行時には、かかとから足裏、つま先へと体重が移動します。この流れがスムーズでない場合、足の一部に負担が集中することがあります。例えば、足指をあまり使わずに歩く癖がある方や、歩幅が極端に小さい方などは、足全体の動きを見直すきっかけにするとよいでしょう。

ただし、理想的な歩き方は全員が同じではありません。無理に足の外側へ体重をかけたり、土踏まずを意識して足を浮かせようとしたりすると、かえって不自然な動きになる可能性があります。自分の身体に合った自然な歩き方を意識することが大切です。

膝・股関節・腰との関係

足は身体の土台であるため、足の動きに変化があると、その上にある膝や股関節にも影響する場合があります。例えば、歩くときに足が内側へ傾きやすい方は、膝の向きや股関節の動きにも変化が生じることがあります。

また、身体は歩行中にバランスを保とうとするため、足の動きが不安定な場合には、膝や股関節、骨盤周辺の筋肉が補助的に働くことがあります。こうした身体の使い方が続くと、足だけでなく膝や腰に疲れを感じることも考えられます。

一方で、腰痛や肩こりがあるからといって、必ず偏平足が関係しているわけではありません。腰や肩の不調には、長時間のデスクワーク、姿勢、筋肉の緊張、運動不足など、さまざまな要素が関係しています。足裏だけに原因を求めず、全身の状態を確認することが大切です。

偏平足の予防や早めの対処で意識したいこと

偏平足に関連する足の疲れや違和感を少なくするためには、日常生活の中で足にかかる負担を見直すことが重要です。まずは、普段履いている靴のサイズや状態を確認し、足に合ったものを使用するようにしましょう。また、長時間同じ姿勢を続けないようにし、仕事や家事の合間に足首を動かす時間を作ることもおすすめです。

運動習慣が少ない方は、いきなり激しい運動を始めるのではなく、短時間のウォーキングや足指を動かす簡単な運動から取り入れてみましょう。運動後に痛みが出る場合には無理をせず、運動量を調整することが必要です。

また、足裏に違和感が続く場合や、歩くことが難しいほどの痛みがある場合には、自己判断で運動やマッサージを続けず、医療機関で状態を確認することが大切です。次回は、整骨院で考える身体全体のバランスや、施術・セルフケアの考え方について詳しくご紹介します。

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偏平足への対処法と整骨院で考える身体のケア

ここまで、偏平足の基本的な仕組みや原因、日常生活で感じることがある症状、生活習慣との関係について解説してきました。偏平足は、土踏まずのアーチが低くなっている状態ですが、足の形だけで身体への影響が決まるわけではありません。足裏の筋肉や靭帯、足首の動き、歩き方、姿勢など、さまざまな要素が関係しています。

そのため、偏平足への対処を考える際には、単に土踏まずを高くすることだけを目標にするのではなく、足にかかる負担や身体全体の使い方を確認することが大切です。特に、足裏の疲れや痛みがある方は、普段の生活でどのような場面に負担を感じるのかを振り返ってみましょう。

整骨院で考える足と身体全体のバランス

整骨院では、身体の不調を考える際に、気になる部分だけでなく、周辺の関節や筋肉の状態、身体の動きなどにも目を向けます。偏平足に関連した足の疲れや違和感についても、土踏まずの形だけを見るのではなく、足首の動きや足指の使い方、ふくらはぎの筋肉の状態などを含めて考えることが重要です。

例えば、足裏に疲れを感じている方でも、その背景は人によって異なります。足首が硬くなっている方もいれば、ふくらはぎの筋肉が張りやすい方、長時間立ち続ける生活によって足に負担が蓄積している方もいます。また、歩行時に左右どちらかの足へ体重が偏りやすい方もいます。

こうした違いを確認するためには、立ったときの姿勢や歩き方、足首の動き、膝や股関節の状態などを総合的に見ることが大切です。身体の一部分だけで判断せず、全体の動きや生活習慣を踏まえてケアの方法を考えていきます。

足裏だけでなくふくらはぎや足首にも注目

足裏のアーチを支える働きには、足裏の筋肉だけでなく、足首やふくらはぎ周辺の筋肉も関係しています。特に、ふくらはぎの筋肉は歩行や立ち上がりなどの動作で重要な役割を持っています。足首の動きが硬くなっている場合には、歩行時の足の動かし方にも影響が出ることがあります。

例えば、ふくらはぎが硬くなっている方は、しゃがむ動作や階段を下りる動作で足首を十分に曲げにくく感じる場合があります。また、足首の動きが制限されていると、歩くときに膝や股関節の動きで補おうとすることもあります。

そのため、足裏の状態を考えるときには、ふくらはぎや足首の柔軟性にも目を向けることが大切です。身体の状態に合わせて、周辺の筋肉を動かしたり、無理のない範囲でストレッチを取り入れたりすることを検討しましょう。

整骨院での施術の考え方

整骨院では、身体の状態や日常生活での負担を確認しながら、筋肉や関節の動きに配慮した施術を行います。偏平足に関連する足の疲れや違和感がある場合にも、足裏だけに注目するのではなく、足首、ふくらはぎ、膝周辺などの状態を確認することが大切です。

例えば、足裏やふくらはぎに筋肉の張りが見られる場合には、身体の状態に合わせて手技などを用いて周辺の筋肉にアプローチすることがあります。また、足首や膝の動きに硬さが見られる場合には、無理のない範囲で関節の動きや身体の使い方を確認します。

当院では、患者様が感じている不調や日常生活で困っていることをお聞きしながら、身体の状態に合わせた施術を考えていきます。施術の内容は一人ひとり異なり、すべての方に同じ方法が適しているわけではありません。また、整骨院での施術によって偏平足そのものの形が変化することを保証するものではありません。

強い痛みや腫れ、足の変形が急に進んだように感じる場合、片足だけに症状が強く出ている場合などは、整骨院でのケアだけで対応しようとせず、まずは整形外科などの医療機関で確認することが重要です。必要に応じて医療機関での検査や相談を優先しましょう。

自宅で取り入れたい足のセルフケア

偏平足に関連する足の疲れを考えるうえでは、日常生活の中で足指や足首を動かす習慣を取り入れることも一つの方法です。特別な道具を使わなくても、座った状態で足指を動かしたり、足首をゆっくり回したりすることから始められます。

例えば、椅子に座った状態で足の指をゆっくり開いたり閉じたりする運動があります。足指を一本ずつ動かすのが難しい方は、最初は無理のない範囲で足指全体を動かすだけでも構いません。普段あまり意識していない足指を動かすことで、足の筋肉を使うきっかけになります。

また、タオルギャザーと呼ばれる運動もあります。床にタオルを広げ、椅子に座った状態で足指を使ってタオルを手前に引き寄せる運動です。足指や足裏の筋肉を使う運動の一つですが、強い痛みがある場合や足指に不調がある場合は無理に行わないようにしましょう。

ふくらはぎのストレッチも、足首周辺の柔軟性を意識する方法の一つです。壁に手をつき、片足を後ろに引いて、かかとを床につけたままゆっくり体重を前に移動させます。ふくらはぎに心地よい伸びを感じる程度にとどめ、反動をつけずに行うことが大切です。

靴やインソールを見直すことも大切

毎日使用する靴は、足の状態に大きく関係する要素の一つです。足に合っていない靴を履き続けていると、歩行時に足指が動かしにくくなったり、足の一部分に負担が集中したりする可能性があります。

靴を選ぶ際には、つま先に適度な余裕があるか、足幅が合っているか、かかとが安定しているかなどを確認しましょう。また、靴底が極端にすり減っている場合や、クッション性が低下している場合には、買い替えを検討することも大切です。

偏平足の方には、土踏まずを支えるインソールが使用されることもあります。インソールは足裏の接地状態や荷重のかかり方を調整する目的で使用されますが、すべての方に同じものが合うわけではありません。使用して痛みや違和感が出る場合は無理に使い続けず、必要に応じて医療機関などで相談しましょう。

毎日の生活で意識したいこと

足の状態を考えるうえでは、特別な運動だけでなく、毎日の生活習慣を整えることも重要です。長時間立ち続ける方は、可能な範囲で休憩を取り、同じ姿勢を続けないようにしましょう。デスクワークが中心の方は、座りっぱなしにならないように、ときどき立ち上がって歩いたり、足首を動かしたりする習慣を作ることもおすすめです。

また、ウォーキングなどの運動を行う場合には、最初から長い距離を歩くのではなく、自分の体力や足の状態に合わせて少しずつ時間や距離を増やしていきましょう。運動後に足裏の痛みや強い疲労感が出る場合には、運動量や靴の状態を見直すことが必要です。

足裏の形は人それぞれ異なり、偏平足だからといって必ずしも問題があるわけではありません。大切なのは、見た目だけにとらわれず、痛みや疲れなどの身体の変化に気づき、無理をせずに適切なケアを続けることです。

偏平足による足の疲れや違和感でお悩みの方へ

足裏の疲れや違和感は、毎日の仕事や家事、通勤、買い物など、さまざまな場面で気になることがあります。特に、長時間立ち続ける方や歩く機会が多い方は、足の状態を後回しにせず、普段の靴や姿勢、身体の使い方を見直してみましょう。

京成津田沼整骨院では、患者様のお話を伺いながら、足だけでなく身体全体のバランスや筋肉の状態にも目を向けています。足裏やふくらはぎの疲れ、歩行時の違和感、長時間立ったときの負担など、日常生活で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

当院は予約不要でご来院いただけます。お仕事帰りやお買い物のついでなど、ご都合に合わせてお立ち寄りください。全身整体などの自費メニューについてもご用意しておりますので、身体の状態やご希望に応じてご案内いたします。

京成津田沼整骨院の院情報

院名：京成津田沼整骨院

営業時間：
平日：9:00～12:30 / 15:00～21:00
土曜・祝日：9:00～12:30 / 15:00～20:00
日曜：休診

アクセス：
京成津田沼駅南口から徒歩1分
CoCo壱番屋様隣、千葉銀行様向かい

駐車場：提携駐車場あり

駐輪場：自転車・バイクは院の前に駐輪可能

電話番号：047-454-9388

足裏の疲れや身体のバランスについて気になることがありましたら、京成津田沼整骨院までお気軽にご相談ください。スタッフ一同、ご来院をお待ちしております。