姿勢をCHECK! 2024/04/27 ●さまざまな不調の原因に寒さに肩をすくめたり、パソコン操作などで前かがみになったりしていませんか?悪い姿勢は首や肩のこりの原因になるだけでなく、食堂や胃が圧迫されるおそれもあります。壁を使っ…
座り過ぎていませんか? 2024/04/26 ●代謝や血流が悪化座り過ぎが健康に悪影響を与えるという研究結果が、国内外で相次いで報告されています。オーストラリアで22万人以上を対象にした調査では、座っている時間が1日11時間を超えると、4時…
若い人も要注意動脈硬化 2024/04/25 ●若年層でも明らかな症状が動脈硬化は中高年が注意すべき症状と思われています。しかし、食の欧米化や塩分の取り過ぎなどにより、早い人では20代ではっきりとした症状が出てくることがわかっています。動…
いびきを指摘されてら 2024/04/23 ●呼吸しづらくなっているいびきは、呼吸の際に気道の壁が振動している音です。睡眠中はのどや鼻の筋肉が緩んで気道が狭くなっており、音が発生しやすい状態です。さらに、肥満や口呼吸、高さの合ってない…
ギックリ腰 2024/04/22 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します60代男性習志野市在住主訴腰の痛み(ぎっくり腰)既往歴肩こり、足がつる施術結果来院1日前にぎっくり腰になり動けなくなったという初診時、一…
意外に多い隠れ糖尿病 2024/04/19 ●食後に高血糖状態が続く通常の健康診断では、他の検査との関係で空腹時の血糖値を調べます。この空腹時血糖値は正常でも、食後の血糖値が高い“隠れ糖尿病"が多いことをご存知ですか?健康な人でも食事を…
反ると腰が痛い 2024/04/18 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代女性習志野市在住主訴腰部伸展時痛お子さんを抱える動作時に痛み既往歴肩こり左手首の腱鞘炎施術結果立位姿勢で左肩下垂、やや体幹左回…
AEDが使えますか? 2024/04/17 ●速やかな処置が必要自動体外式除細動器(AED)は、心室細動と呼ばれるけいれんを起こして血液を流せなくなった心臓に電気ショックを与え、正常な働きを取戻すための医療機器です。2004年から一般でも…
HIITご存知ですか? 2024/04/16 ●強い筋トレを短時間行う「HIIT(HighIntensityIntervalTraining/高強度インターバルトレーニング)」が注目されています。アスリートの強化のために生まれたトレーニング法で、短い周期で強い負荷の筋…
寝違え 2024/04/15 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します50代男性佐倉市在住主訴10日前に寝違えて頚部、左肩の痛み背部、左上腕の倦怠感既往歴肩こり、腰痛(3年前に第4腰椎圧迫骨折)施術結果座位姿…