習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●病気が原因のことも朝なかなか起きられない、疲れやすい、立ち上がったときに急にめまいや立ちくらみがする。こういった状態が続いている場合は、低血圧かもしれません。定期的に血圧を測定して、最高血…

●リラックスに効果的多忙な日が続いて疲れがたまっている、寒さで寝付きが悪いというときは、足湯を試してみてください。足を温めると副交感神経の働きが高まり、心身がリラックス状態に。交感神経の働き…

●心地よい温度が危険湯たんぽやカイロなどを使う時季は、低温やけどに注意が必要です。心地よいと感じる40～60℃の熱源に長時間接触するとで起こり、スマートフォンやパソコンが原因となるケースもありま…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代男性習志野市在住主訴腰部伸展時痛右脚の痺れ既往歴腰部椎間板ヘルニア(第4、5腰椎間)、頭痛施術結果来院時、痛みにより歩行が困難で脚…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰、背中の痛み(ぎっくり腰)既往歴特になし施術結果筋肉トレーニングでダンベルを両手で床から持ち上げようとした…

●危険な病気を発見健康維持には適度な運動が欠かせません。しかし、運動中は筋肉や関節、心臓などに安静時よりも大きな負担がかかり、事故を招くおそれがあります。安全に楽しむには、新しくスポーツを始…

●健康と美容の大敵「冷え」は健康と美容にさまざまな悪影響を与えます。血液やリンパの流れが滞り、栄養や酸素が全身に行渡らない上、老廃物もたまりやすくなります。肌のコンディションの悪化、むくみの…

●正しいフォームで鍛え上げられた腹筋を目指すためには、効果的な方法でトレーニングすることが大切です。〈おなかをへこませるドローイン〉立ったまま取り組める運動です。へその周りに両手を添えて、大…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代女性習志野市在住主訴腰痛、臀部大腿部痛、股関節痛(あぐら、女の人座り)既往歴腰部椎間板ヘルニア(軽度)、慢性腰痛、肩こり施術結果1ヶ…

●温熱刺激で細胞が活性化何となく体の不調を感じるときはお灸を試してみませんか？お灸はヨモギを乾燥させたもぐさで作られ、火をつけてその温熱でツボを刺激します。細胞が活性化して、免疫力アップに役…