８月に入り梅雨が明け、気温の高い日が続いています。
気温の高い季節に気を付けていただきたいのが熱中症です。

今年は新型コロナウイルス感染拡大予防として、例年マスクを着ける機会の少ない夏の季節でもマスクを着用している方が多いと思います。
マスクを着けると口周りの湿度が高く保たれるため喉の渇きを感じにくいです。

水分を取ることで口の中のウイルスなどを洗い流す効果があるとも言われています。
喉の渇きを感じる前にこまめな水分補給を心掛けましょう！


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京成津田沼整骨院
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