ヘルニア再発 2024/02/08 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代男性習志野市在住主訴腰部伸展時痛右脚の痺れ既往歴腰部椎間板ヘルニア(第4、5腰椎間)、頭痛施術結果来院時、痛みにより歩行が困難で脚…
ストレス太り解消法 2024/02/07 ●太るメカニズムダイエットに挑戦しても目標を達成できないという人は、ストレスが影響しているかもしれません。ストレスを感じると、コルチゾールと呼ばれるホルモンが分泌されます。コルチゾールには、…
ぎっくり腰 2024/02/06 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰、背中の痛み(ぎっくり腰)既往歴特になし施術結果筋肉トレーニングでダンベルを両手で床から持ち上げようとした…
ちゃんと眠れていますか? 2024/02/03 ●1ヶ月以上続く場合は要注意日本では、成人の5人に1人が不眠に悩んでいるといわれています。眠れないという経験は誰にでもありますが、寝つきが悪い、途中で何度も目覚める、早朝に目覚める、熟睡でき…
腸が疲れていませんか? 2024/02/02 ●腸の機能が低下する食べ過ぎや飲み過ぎが続くと、腸に負担がかかって「腸疲労」になるおそれがあります。腸の機能が低下した状態のことを指し、消化吸収が滞って腸内に老廃物がたまり、体が重い、すっき…
胃食道逆流症をご存知ですか? 2024/02/01 ●胸焼けに要注意「胃食道逆流症(GERD)」は、胃酸や胃の内容物が食道の方へ逆流する症状です。食道と胃の境目にある筋肉が緩むことで起こり、強酸性の胃酸で食道の粘膜が傷ついて「逆流性食道炎」な…
冷えていませんか? 2024/01/30 ●内臓の冷えにご用心身体の冷えから不調が起きているのに、冷え性に気づかない「隠れ冷え性」が増えているそうです。深部体温とも呼ばれる内臓の温度が下がっているのが特徴で、体内に保たれるべき熱が放…
お尻が痛い 2024/01/29 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します70代女性習志野市在住主訴右臀部痛(お尻の痛み)、膝痛既往歴関節リウマチ-各関節の痛み施術結果歩行時痛、ベットの昇降時に痛みがあり時間…
カイロの上手な使い方 2024/01/27 ●低温やけどに注意カイロは誤った使い方をすると、低温やけどを引起こすおそれがあります。肌に直接貼る、就寝時に使う、こたつなどほかの暖房器具と併用するのはどれも間違った使い方。同じ部位に長時間…
その痛みは足底腱膜炎かも 2024/01/26 ●かかと周辺が痛む足底腱膜(そくていけんまく)は、かかとの骨と足指をつないで土踏まずのアーチを支え、歩行時の衝撃を和らげています。しかし、長時間の立ち仕事や運動などにより土踏まずに過度な負担が…