習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●内臓の冷えにご用心身体の冷えから不調が起きているのに、冷え性に気づかない「隠れ冷え性」が増えているそうです。深部体温とも呼ばれる内臓の温度が下がっているのが特徴で、体内に保たれるべき熱が放…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します70代女性習志野市在住主訴右臀部痛(お尻の痛み)、膝痛既往歴関節リウマチ－各関節の痛み施術結果歩行時痛、ベットの昇降時に痛みがあり時間…

●低温やけどに注意カイロは誤った使い方をすると、低温やけどを引起こすおそれがあります。肌に直接貼る、就寝時に使う、こたつなどほかの暖房器具と併用するのはどれも間違った使い方。同じ部位に長時間…

●かかと周辺が痛む足底腱膜(そくていけんまく)は、かかとの骨と足指をつないで土踏まずのアーチを支え、歩行時の衝撃を和らげています。しかし、長時間の立ち仕事や運動などにより土踏まずに過度な負担が…

●１時間に一度は休憩現代人の目は疲れ気味。肩こりやイライラの原因となり、放置すると眼精疲労やドライアイを招くおそれがあります。日ごろから目をいたわって、疲れをためないようにしましょう。パソコ…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代女性習志野市在住主訴腰部伸展時痛お子さんを抱える動作時に痛み既往歴肩こり左手首の腱鞘炎施術結果立位姿勢で左肩下垂、やや体幹左回…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します50代男性佐倉市在住主訴10日前に寝違えて頚部、左肩の痛み背部、左上腕の倦怠感既往歴肩こり、腰痛(3年前に第4腰椎圧迫骨折)施術結果座位姿…

●医師の指導を受けよう健康診断などでコレステロール値が高めだった人は、自己流の食事制限をするのではなく、医師の指導を受け正しい対策を取ることが大切です。コレステロールには、悪玉と呼ばれる「LD…

●40歳以上は検診を骨粗しょう症は、骨の強度が低下して骨折しやすくなる病気です。それ自体が生命に関わるわけではありませんが、わずかな衝撃でも骨折してしまうため、寝たきりになるリスクが高まります…

●楽しめる運動を選ぶ健康やダイエットのために始めても、長続きしない運動習慣。継続するためには、楽しんでできる運動を選ぶことが大切です。ランニングやウォーキングが苦手なら、水泳やテニスなど他の…