習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●さまざまな不調の原因に寒さに肩をすくめたり、パソコン操作などで前かがみになったりしていませんか？悪い姿勢は首や肩のこりの原因になるだけでなく、食堂や胃が圧迫されるおそれもあります。壁を使っ…

●検査・治療法の進展に期待「慢性疲労症候群（ＣＦＳ）」は、原因不明の激しい倦怠（けんたい）感に襲われ、強い疲労感が半年以上続く病気です。単なる慢性疲労とは異なり、睡眠などの休息をしても疲れが…

●40歳以上は検診を骨粗しょう症は、骨の強度が低下して骨折しやすくなる病気です。それ自体が生命に関わるわけではありませんが、わずかな衝撃でも骨折してしまうため、寝たきりになるリスクが高まります…

舟状骨骨折とは？～手首の中で最も重要な骨の一つ～手首の骨折の中でも特に注意が必要とされるのが「舟状骨骨折（しゅうじょうこつこっせつ）」です。名前を聞いたことがない方も多いかもしれませんが、…

●１日8,000歩が目安健康維持のためには多く歩けばよいというものではありません。ある研究結果によると、１日8,000歩を歩き、そのうち20分を速歩きにすると良いとされています。とはいえ、急に8,000歩を…

どうする？子どもの好き嫌い●大人より味に敏感子どもの好き嫌いは食体験や学習の記憶によって決まり、記憶が確立される３歳頃が好き嫌いの始まりと重なると考えられています。また、味を感知する舌の上の…

夏に多い怪我や身体の不調について①夏は活動的になりやすく、旅行やレジャー、スポーツなどを楽しむ機会が増える季節です。しかし、気温や湿度の変化、普段と異なる生活リズム、冷房の影響などによって、…

●心地よい温度が危険湯たんぽやカイロなどを使う時季は、低温やけどに注意が必要です。心地よいと感じる40～60℃の熱源に長時間接触するとで起こり、スマートフォンやパソコンが原因となるケースもありま…

●食いしばりが大きな要因口を大きく開けにくい。硬いものを食べると顎が痛い。口を開け閉めすると耳も前辺りで音がする。こうした症状がある場合、顎関節症の可能性があります。顎関節に強い力が加わって…

●血管が膨張した状態充血は疲れや目の炎症などが原因で結膜にある血管が膨らんだ状態です。結膜には無数の血管が集まっていますが普段は見えません。しかし、パソコンを長時間使ったり、寝不足が続いたり…