身近にある下肢静脈瘤
2021/02/02
●静脈の弁が壊れる 脚に流れた血液は、筋肉の収縮により静脈を通って心臓へと押し上げられています。このとき、血液の逆流を防いでいるのが静脈内の弁。しかし、加齢や運動不足などが原因で便が壊れると…
代謝を上げる生活習慣
2021/02/01
●目が覚めたら水を一杯 「太りやすくなった」「疲れが取れない」という人は、生命維持のために消費されるエネルギー代謝である「基礎代謝」が低下している可能性があります。生活習慣を見直し、代謝を高…
血圧とウォーキングの関係
2021/01/30
●血圧の安定に効果が期待 高血圧の改善のためには、食生活を見直すとともに、定期的な運動を取入れることが大切です。特に有効なのが、ウォーキングをはじめとした有酸素運動。屈伸運動と呼吸運動の連続…
頭皮と髪のためにできること
2021/01/28
●まずは湯で洗う 頭皮の乾燥は、ふやけかゆみのほか、髪のパサつきやゴワつきの原因になります。保湿ケアを習慣にして髪を健康に保ちましょう。皮脂を洗い流し過ぎないよう、シャンプーは１日１回までに…
集中力を高めるヒント
2021/01/27
●終了時間を早めに設定 集中力を高めるために役立つさまざまな方法を紹介します。まずは環境を整えること。室温は高過ぎても、低過ぎても集中を妨げるので、適温をキープします。かんきつ系の香りは集中…
交通事故によるむち打ちは京成津田沼整骨院へ
2021/01/26
交通事故によるむち打ちの治療を行っております。交通事故の後遺症は、臨床上かなり多く、放置すると痛みや機能障害から2次的障害、たとえば、肩こりや頭痛、めまい、腰痛などを起こすことが多くあります…
大人に増えている百日ぜき
2021/01/25
●子どもにうつすリスク 「百日ぜき」は、百日ぜき菌による感染症です。激しいせきや息を吸うときにヒューと音が鳴るなどの症状が特徴で、治るまでに数カ月かかることもあるため、百日ぜきと呼ばれるよう…
2月のスタッフお休みのお知らせ
2021/01/23
2月のスタッフのお休みをお知らせします。 名前の書いてあるスタッフがお休みとなります。 2月3日、9日、19日、23日は鍼灸治療がお休みになります。 #整骨院＃津田沼＃習志野＃京成津田沼＃交通事…
歩いているとお尻がいたい
2021/01/23
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 70代女性習志野市在住 主訴右臀部痛(お尻の痛み)、膝痛 既往歴関節リウマチ－各関節の痛み 施術結果 歩行時痛、ベットの昇降時に痛みが…
身近にある下肢動脈瘤
2021/01/22
●静脈の弁が壊れる 脚に流れた血液は、筋肉の収縮により静脈を通って心臓へと押し上げられています。このとき、血液の逆流を防いでいるのが静脈内の弁。しかし、加齢や運動不足などが原因で便が壊れると…