朝散歩のススメ
2021/08/06
●いろいろなメリットが 朝はなかなか調子が出ない、体調を崩しやすいという人におすすめなのが朝散歩です。朝の光には、１日２５時間周期の体内時計を２４時間周期にリセットする作用があり、夜更かしな…
早めに対策骨粗しょう症
2021/08/05
●40歳以上は検診を 骨粗しょう症は、骨の強度が低下して骨折しやすくなる病気です。それ自体が生命に関わるわけではありませんが、わずかな衝撃でも骨折してしまうため、寝たきりになるリスクが高まりま…
ちゃんと眠れていますか？
2021/08/03
●１ヶ月以上続く場合は要注意 日本では、成人の５人に１人が不眠に悩んでいるといわれています。眠れないという経験は誰にでもありますが、寝つきが悪い、途中で何度も目覚める、早朝に目覚める、熟睡で…
制汗デオドラント剤の使い方
2021/07/31
●大きく２タイプがある 制汗デオドラント剤（制汗剤）にはさまざまなタイプがあり、選ぶのに迷ってしまうという人も多いのではないでしょうか？制汗剤は、汗腺をふさいで発汗を抑えるものと、殺菌成分を…
通風を予防する
2021/07/29
●尿酸値に注意 痛風は血液中の尿酸が多くなり、その結晶が関節にたまって足の親指などに激しい痛みを引き起こす症状です。かつては中高年の病気といわれていましたが、近年は20～30代の若年層の患者も多…
再発したヘルニア改善
2021/07/28
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 40代男性習志野市在住 主訴腰部伸展時痛右脚の痺れ 既往歴腰部椎間板ヘルニア(第4、5腰椎間)、頭痛 施術結果 来院時、痛みにより歩行が…
すり傷・切り傷はこう対処する
2021/07/27
●異物をきれいに除去 皮膚をこすった際などにできるすり傷（擦過創／さっかそう）は傷が浅く、ほとんどは早期に治ります。しかし、皮膚の表面付近は神経が過敏で、強い痛みを感じやすいのが特徴。すり傷…
目の充血に気づいたら
2021/07/26
●血管が膨張した状態 充血は疲れや目の炎症などが原因で結膜にある血管が膨らんだ状態です。結膜には無数の血管が集まっていますが普段は見えません。しかし、パソコンを長時間使ったり、寝不足が続いた…
京成津田沼整骨院は21時まで受付
2021/07/25
京成津田沼整骨院は21時まで受付 京成津田沼整骨院では平日21時まで受付しております。 予約不要で診療していますので、お仕事帰りにも安心して通院して頂けます。 土曜、祝日も20時まで受付してお…
気になるむくみ
2021/07/24
●余分な水分がたまる 「むくみ（浮腫）」は、血しょう成分が血管の外にたまった状態です。血しょう成分は血液に含まれる液体で、身体の組織に栄養分などを運び、老廃物を回収しています。役割を果たすと…