習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●環境の変化などが引き金に 「片頭痛」は主に頭の片側が、脈打つようにズキンズキンと痛むのが特徴です。痛みは１～２時間でピークに達し、３日程度続く場合もあります。嘔吐（おうと）を伴ったり、光、…

●目が覚めたら水を一杯 「太りやすくなった」「疲れが取れない」という人は、生命維持のために消費されるエネルギー代謝である「基礎代謝」が低下している可能性があります。生活習慣を見直し、代謝を高…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します   30代男性習志野市在住 主訴腰痛 既往歴特になし   施術結果 元々腰痛はないが3日前から朝に痛みが強く、起き上がるのもひと苦労で、寝返…

●急に気温が上がった日は注意 熱中症は真夏に起こるものと思われがちです。しかし実際は、梅雨の晴れ間や梅雨明けの直後に急増する傾向があります。私たちの体は、暑くなってからしばらくたつと、発汗を…

●病気が隠れていることも 鼻血の多くは、鼻の穴の入り口から１センチほど奥にある「キーゼルバッハ部位」からの出血です。細く小さな血管が集まっているので、少しの刺激でも出血しやすい場所です。子ど…

●血圧の安定に効果が期待 高血圧の改善のためには、食生活を見直すとともに、定期的な運動を取入れることが大切です。特に有効なのが、ウォーキングをはじめとした有酸素運動。屈伸運動と呼吸運動の連続…

●１ヶ月以上続く場合は要注意 日本では、成人の５人に１人が不眠に悩んでいるといわれています。眠れないという経験は誰にでもありますが、寝つきが悪い、途中で何度も目覚める、早朝に目覚める、熟睡で…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します   40代男性習志野市在住 主訴腰部伸展時痛右脚の痺れ 既往歴腰部椎間板ヘルニア(第4、5腰椎間)、頭痛   施術結果 来院時、痛みにより歩行が…

●「春バテ」になるおそれも 「なんとなくだるい」「眠い」と感じている人は、自律神経の働きが乱れているかもしれません。自律神経は内臓や血管などの活動をコントロールするために働き続けています。活…

●筋肉を修復するときの痛み 慣れない運動や作業が原因で、筋肉痛になることがあります。筋肉痛は傷ついた筋肉を修復する過程で起こる痛みで、一般に運動後、数時間～１、２日たって現れる「遅発性筋痛」…