胃潰瘍はストレスのせい? 2023/05/13 ●ピロリ菌が深く関わっている胃潰瘍は、胃酸が何らかの原因で胃粘膜を攻撃し、胃の壁がただれた状態です。典型的な症状は、空腹時のみぞおち付近の痛み、胸焼けやゲップなど。症状が進んで胃壁から出血す…
キウイフルーツを食べよう! 2023/05/11 ●ビタミンCがたっぷりキウイフルーツは中国が原産のつる性植物。ニュージーランドで改良が進み、果実の形が同国の国鳥のキウイバードに似ていることから名づけられました。流通量の多いニュージーランド…
意外に多い「顎関節症」 2023/05/08 ●食いしばりが大きな要因口を大きく開けにくい。硬いものを食べると顎が痛い。口を開け閉めすると耳も前辺りで音がする。こうした症状がある場合、顎関節症の可能性があります。顎関節に強い力が加わって…
関節リウマチの知識 2023/05/02 ●薬による治療が進化関節リウマチは、免疫の異常で関節の滑膜(かつまく)という部分に炎症が起こり、軟骨や骨が破壊される病気です。手足の関節で起こりやすく、腫れや激しい痛みを伴います。国内の患者…
朝活ダイエットのすすめ 2023/04/29 ●朝はダイエットに最適脂肪が燃焼しやすいのは、交感神経が活発に働いているとき。朝に体を動かすと交感神経が刺激され、脂肪が燃焼しやすい状態を長く保つことができます。また、食事を消化、吸収する際…
肩凝りに有効「肩甲骨のストレッチ」 2023/04/27 ●椅子に座ったままで肩甲骨周辺の凝りは、肩凝りや首凝りの主な原因の一つ。しかし、肩甲骨周りは自分の手でほぐしにくいのが難点です。そこで、簡単にできる肩甲骨ストレッチを紹介。筋肉の緊張を緩める…
他人事ではない化学物質過敏症 2023/04/26 ●身の回りにあるものが原因に柔軟剤や消臭スプレーなどの香り付き商品は、今や定番。しかし、こうした商品の香りを不快に感じる人や、含まれる成分によって「化学物質過敏症」に代表される健康被害を受け…
汗とにおいにご用心 2023/04/25 ●すぐに拭き取る汗をかく機会が増えると、気になるのが身休のにおい。汗腺には全身に分布しているエクリン腺と、脇の下など特定の部位だけにあるアポクリン腺があります。エフワン腺の汗はほぼ無臭ですが…
寝起きの腰痛 2023/04/24 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰痛既往歴特になし施術結果元々腰痛はないが3日前から朝に痛みが強く、起き上がるのもひと苦労で、寝返りする際に…
「骨盤」が大事 2023/04/20 ●ゆがみが不調の原因に「骨盤」は腰の周りにある5種類の骨を指します。通常、骨盤は体の自然な調整機能により水平に保たれています。しかし、いつも同じ側でかばんを持つ、一方の足に体重をかけて立つと…