習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●かかと周辺が痛む足底腱膜(そくていけんまく)は、かかとの骨と足指をつないで土踏まずのアーチを支え、歩行時の衝撃を和らげています。しかし、長時間の立ち仕事や運動などにより土踏まずに過度な負担が…

●朝はダイエットに最適脂肪が燃焼しやすいのは、交感神経が活発に働いているとき。朝に体を動かすと交感神経が刺激され、脂肪が燃焼しやすい状態を長く保つことができます。また、食事を消化、吸収する際…

●筋肉を修復するときの痛み慣れない運動や作業が原因で、筋肉痛になることがあります。筋肉痛は傷ついた筋肉を修復する過程で起こる痛みで、一般に運動後、数時間～１、２日たって現れる「遅発性筋痛」の…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰痛既往歴特になし施術結果元々腰痛はないが3日前から朝に痛みが強く、起き上がるのもひと苦労で、寝返りする際に…

●かかと周辺が痛む足底腱膜(そくていけんまく)は、かかとの骨と足指をつないで土踏まずのアーチを支え、歩行時の衝撃を和らげています。しかし、長時間の立ち仕事や運動などにより土踏まずに過度な負担が…

●原因はさまざま口内炎は、口の中や周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。いくつかの種類があり、最も多く見られるのは白っぽい円形の潰瘍が特徴の「アフタ性口内炎」。原因は明らかになっていませんが、ス…

●病気が隠れていることも鼻血の多くは、鼻の穴の入り口から１センチほど奥にある「キーゼルバッハ部位」からの出血です。細く小さな血管が集まっているので、少しの刺激でも出血しやすい場所です。子ども…

●食いしばりが大きな要因口を大きく開けにくい。硬いものを食べると顎が痛い。口を開け閉めすると耳も前辺りで音がする。こうした症状がある場合、顎関節症の可能性があります。顎関節に強い力が加わって…

●午後の眠気は自然なこと昼食を取った後、睡魔に襲われることはありませんか？午後の眠気は私たちの体に備わっている生体リズムによるもの。前夜の睡眠の質に関わらず起こりますが、慢性的な睡眠不足が続…

●環境の変化などが引き金に「片頭痛」は主に頭の片側が、脈打つようにズキンズキンと痛むのが特徴です。痛みは１～２時間でピークに達し、３日程度続く場合もあります。嘔吐（おうと）を伴ったり、光、音…