習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します50代男性佐倉市在住主訴10日前に寝違えて頚部、左肩の痛み背部、左上腕の倦怠感既往歴肩こり、腰痛(3年前に第4腰椎圧迫骨折)施術結果座位姿…

●走る目的を明確にするランニングを始めるときは、体重を○キロ落とす、血糖値を下げる、大会に出るなど、具体的な目標を決めましょう。継続するためのモチベーションになります。その上で、無理なく続け…

●静脈の弁が壊れる脚に流れた血液は、筋肉の収縮により静脈を通って心臓へと押し上げられています。このとき、血液の逆流を防いでいるのが静脈内の弁。しかし、加齢や運動不足などが原因で便が壊れると、…

●さまざまな不調が現れる自律神経は体温や脈拍の調節、消化など、全身の器官をコントロールしている神経です。活動時に活発になる交感神経と、安静時に活発になる副交感神経があり、両者がバランス良く働…

●病気が原因のことも朝なかなか起きられない、疲れやすい、立ち上がったときに急にめまいや立ちくらみがする。こういった状態が続いている場合は、低血圧かもしれません。定期的に血圧を測定して、最高血…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代女性習志野市在住主訴腰の痛み右大腿(太もも)外側の痺れ既往歴6年前に腰部椎間板ヘルニアの手術済施術結果基本立位姿勢で右肩の下垂、右…

●食いしばりが大きな要因口を大きく開けにくい。硬いものを食べると顎が痛い。口を開け閉めすると耳も前辺りで音がする。こうした症状がある場合、顎関節症の可能性があります。顎関節に強い力が加わって…

●免疫力の低下が主要因口内炎は口の中や周辺に起こる炎症の総称です。症状によって数種類に分類されており、最も多く見られるのがアフタ性口内炎。頬の内側や舌、唇の裏や歯茎にできやすい米粒大の口内炎…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代男性習志野市在住主訴腰部伸展時痛右脚の痺れ既往歴腰部椎間板ヘルニア(第4、5腰椎間)、頭痛施術結果来院時、痛みにより歩行が困難で脚…

●血圧の安定に効果が期待高血圧の改善のためには、食生活を見直すとともに、定期的な運動を取入れることが大切です。特に有効なのが、ウォーキングをはじめとした有酸素運動。屈伸運動と呼吸運動の連続で…