膝痛 2024/11/23 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します80代女性習志野市在住主訴正座時、歩行時の右膝の痛み既往歴慢性腰痛、外反母趾施術結果10日前に普段履き慣れない靴で長時間電車に揺られ、…
胃潰瘍はストレスのせい? 2024/11/22 ●ピロリ菌が深く関わっている胃潰瘍は、胃酸が何らかの原因で胃粘膜を攻撃し、胃の壁がただれた状態です。典型的な症状は、空腹時のみぞおち付近の痛み、胸焼けやゲップなど。症状が進んで胃壁から出血す…
深呼吸でリラックス 2024/11/21 ●血行促進にも有効深呼吸には緊張をほぐしたり、ストレスを和らげたりする効果があります。深い呼吸をすると、心身を休息・リラックス状態にする副交感神経の働きが活発化。体の末端の血流も良くなって、…
疲労骨折かもしれません 2024/11/20 ●普段は痛みを感じにくい疲労骨折は、通常は骨折を起こさない程度の力が繰返し加わって、ひびや骨折が生じた状態です。同じ部位に力がかかりやすいスポーツ選手に多く、オーバートレーニングによる疲労の…
低血圧の正しい知識 2024/11/12 ●病気が原因のことも朝なかなか起きられない、疲れやすい、立ち上がったときに急にめまいや立ちくらみがする。こういった状態が続いている場合は、低血圧かもしれません。定期的に血圧を測定して、最高血…
不整脈の正しい理解 2024/11/11 ●疲労やストレスも原因に心臓は、電気信号によって1分間に60~100回(安静時)の規則的な拍動を繰り返しています。ところが、何らかの理由でこの電気信号に乱れが生じると、リズムが不規則になって不…
ハウスダストの正体は? 2024/11/09 ●アレルギーの原因にハウスダストは、住まいのほこりの中でも1ミリ以下で肉眼では見えにくいものを指します。主な成分は、衣類や布団から発生する繊維くず。ダニの死骸やふん、ペットの毛、花粉なども含…
寝起きの腰痛 2024/11/07 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰痛既往歴特になし施術結果元々腰痛はないが3日前から朝に痛みが強く、起き上がるのもひと苦労で、寝返りする際に…
正しい目薬の使い方 2024/11/05 ●一日一滴で十分目薬を正しく使うことで効果が高まり、目を清潔に保つことにもつながります。さすときは事前にせっけんで手をよく洗うこと。さすときは事前にせっけんで手をよく洗うこと。上を向いて下ま…
副鼻腔炎ではないですか? 2024/11/04 ●自然に治ることも風邪をひいた後、いつまでも鼻水が出る、鼻が詰まるといった症状が続く場合は、副鼻腔炎のおそれがあります。副鼻腔は、目と目の間、額にある粘膜におおわれた空洞で、ウイルスや細菌が…