洋ナシはいかが？
2020/12/05
●なめらかな食感が特徴 洋ナシは明治初期に日本に伝えられ、現在ではラ・フランスやル・レクチェ、バートレットといった品種が栽培されています。品種によって出荷時期が異なり、いま旬を迎えているのは…
側頭筋からくる歯の痛み
2020/12/04
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 20代男性習志野市在住 主訴奥歯の痛み、左首、肩の痛み 既往歴肩こり、腰痛 施術結果 患者様は親知らずの奥歯の痛み、その左肩から肩甲…
股関節唇損傷をご存知ですか？
2020/12/03
●運動のしすぎに注意 股関節唇（こかんせつしん）とは、股関節のヘリを覆っている薄い軟骨のこと。大腿骨の頭部を外側から包み込んで、股関節からはみ出すのを防ぐとともに、動きを安定させる役割があり…
それは静電気汚れです
2020/12/02
●汚れを吸い寄せる 引っ越しや模様替え、大掃除などの際に、冷蔵庫やテレビなど家電の後ろの壁面が、黒く汚れているのを見たことがありませんか？これは、細かいほこりや油煙などが静電気によって吸い寄…
目の充血に気づいたら
2020/11/30
●血管が膨張した状態 充血は疲れや目の炎症などが原因で結膜にある血管が膨らんだ状態です。結膜には無数の血管が集まっていますが普段は見えません。しかし、パソコンを長時間使ったり、寝不足が続いた…
足の疲れを解消！
2020/11/30
●疲れを翌日に残さない 立ち仕事やデスクワークを長時間したり、たくさん歩いたりした日は、足に疲れがたまっています。風呂上りや就寝前に手軽にできるストレッチで、硬くなった筋肉をほぐしましょう。 …
冬の憂うつにご用心
2020/11/28
●過眠、過食が見られる 「冬場は気分が落ち込む」「いくら寝ても眠い」「甘いものや炭水化物を食べ過ぎる」。こうした症状がある場合は、「冬うつ」の疑いがあります。正式には「季節性感情障害」といい…
子供を抱っこした時に腰が痛い
2020/11/26
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 30代女性習志野市在住 主訴腰部伸展時痛お子さんを抱える動作時に痛み 既往歴肩こり左手首の腱鞘炎 施術結果 立位姿勢で左肩下垂、やや…
ヨーグルトを上手に取る
2020/11/24
●２週間試してみる ヨーグルトの「菌活」効果を高めるためのコツをご紹介します。まずは、自分の体に合うか、同じ銘柄を１日100～200ｇ程度、１～２週間食べて体調の変化を確認してください。体調や腸内…
冬のかゆみ対策
2020/11/23
●外からの刺激に敏感な状態 冬は、乾燥から起こる肌のかゆみに悩まされる時期です。気温が下がると体温を逃さないように皮膚表面の血管が収縮し血流量が低下。水分の蒸発を防ぐ皮脂や肌の水分量を調整す…