自律神経を整える
2023/01/07
●呼吸がポイント疲れが取れない、イライラが募るというときは、自律神経が乱れているかもしれません。ストレッチを取入れて、心身の健康管理に役立てましょう。＜上体伸ばし運動＞血液の循環を促して、緊…
あけましておめでとうございます
2023/01/04
あけましておめでとうございます 旧年中は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございました。 当院は本年も、皆様により一層ご満足いただける整骨院をめざします。今後とも変わらぬご愛顧を賜り…
ぎっくり腰
2022/12/28
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰、背中の痛み(ぎっくり腰)既往歴特になし施術結果筋肉トレーニングでダンベルを両手で床から持ち上げようとした…
冬のかゆみ対策
2022/12/27
●外からの刺激に敏感な状態冬は、乾燥から起こる肌のかゆみに悩まされる時期です。気温が下がると体温を逃さないように皮膚表面の血管が収縮し血流量が低下。水分の蒸発を防ぐ皮脂や肌の水分量を調整する…
しもやけにご用心
2022/12/23
●しっかりと防寒対策しもやけは寒さや温度差による刺激が原因で起こります。気温が３～５℃、昼夜の気温差が10℃以上ある時期に多く、真冬から春先には注意が必要です。血行が悪くなって皮膚が腫れたり、む…
低血圧の正しい知識
2022/12/21
●病気が原因のことも朝なかなか起きられない、疲れやすい、立ち上がったときに急にめまいや立ちくらみがする。こういった状態が続いている場合は、低血圧かもしれません。定期的に血圧を測定して、最高血…
ゆったり足湯
2022/12/19
●リラックスに効果的多忙な日が続いて疲れがたまっている、寒さで寝付きが悪いというときは、足湯を試してみてください。足を温めると副交感神経の働きが高まり、心身がリラックス状態に。交感神経の働き…
低温やけどに気をつけて
2022/12/16
●心地よい温度が危険湯たんぽやカイロなどを使う時季は、低温やけどに注意が必要です。心地よいと感じる40～60℃の熱源に長時間接触するとで起こり、スマートフォンやパソコンが原因となるケースもありま…
椎間板ヘルニア
2022/12/13
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代男性習志野市在住主訴腰部伸展時痛右脚の痺れ既往歴腰部椎間板ヘルニア(第4、5腰椎間)、頭痛施術結果来院時、痛みにより歩行が困難で脚…
ぎっくり腰
2022/12/09
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰、背中の痛み(ぎっくり腰)既往歴特になし施術結果筋肉トレーニングでダンベルを両手で床から持ち上げようとした…