巻き肩になっていませんか？
2020/10/05
●さまざまな不調を招く パソコンやスマホを長時間使用する人に「巻き肩」が増えています。背中を丸めた前かがみの姿勢を続けることで、知らず知らずのうちに肩が前に出て、内側に巻き込んだような状態に…
ラジオ体操はスゴイ？
2020/10/02
●全身の筋肉を動かせる 効果的な方法を紹介した教則本がベストセラーになるなど、ラジオ体操が注目を集めています。1928年に始まったもので、1951年に現在のラジオ体操第１が、翌年に第２が制定されてい…
ドライマウスを侮らない！
2020/09/30
●３カ月以上続くときは要注意 口の中の乾きを感じることは誰しもありますが、水を飲めばおさまります。しかし、乾きが気になる状態が、３カ月以上毎日続く場合は、ドライマウスの可能性があります。かむ…
靴の悩みはインソールで解決！
2020/09/26
●メリットたくさん 足のさまざまなトラブルの解決には、インソール（中敷き）が効果を発揮します。足のサイズは左右で違い、個人差もあるので、既製品の靴が両脚にぴったり合うとは限りません。インソー…
気になるむくみ
2020/09/25
●余分な水分がたまる 「むくみ（浮腫）」は、血しょう成分が血管の外にたまった状態です。血しょう成分は血液に含まれる液体で、身体の組織に栄養分などを運び、老廃物を回収しています。役割を果たすと…
痛い！あぐらがかけない
2020/09/23
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 40代女性習志野市在住 主訴腰痛、臀部大腿部痛、股関節痛(あぐら、女の人座り) 既往歴腰部椎間板ヘルニア(軽度)、慢性腰痛、肩こり 施…
梨が食べたい！
2020/09/22
●水分たっぷり みずみずしい梨が出回る時季になりました。成分のおよそ90％は水分で、夏場の水分補給に最適。疲労回復に役立つとされるアスパラギン酸やリンゴ酸、クエン酸が含まれているので、夏バテ予…
交通事故によるむち打ちは京成津田沼整骨院で
2020/09/21
交通事故によるむち打ちの治療を行っております。交通事故の後遺症は、臨床上かなり多く、放置すると痛みや機能障害から2次的障害、たとえば、肩こりや頭痛、めまい、腰痛などを起こすことが多くあります…
正しくスクワット！
2020/09/18
●体に負担がかかるおそれも スクワットは、下半身の筋肉を中心に、腹筋や背筋も鍛えることができる運動です。下半身には全身の筋肉の70％が集まっており、基礎代謝の向上や脂肪を燃やしやすい体づくりに…
腰椎椎間板ヘルニアの術後の痛みにも
2020/09/17
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 40代女性習志野市在住 主訴腰の痛み右大腿(太もも)外側の痺れ 既往歴6年前に腰部椎間板ヘルニアの手術済 施術結果 基本立位姿勢で右肩…