習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●「春バテ」になるおそれも 「なんとなくだるい」「眠い」と感じている人は、自律神経の働きが乱れているかもしれません。自律神経は内臓や血管などの活動をコントロールするために働き続けています。活…

●筋肉を修復するときの痛み 慣れない運動や作業が原因で、筋肉痛になることがあります。筋肉痛は傷ついた筋肉を修復する過程で起こる痛みで、一般に運動後、数時間～１、２日たって現れる「遅発性筋痛」…

●冷えと運動不足に注意 「むくみ」は余分な水分が皮膚の下にたまった状態です。夏場は冷房が効いた室内で長時間過ごしたり、冷たいものを飲んだりする機会が増えて体が冷えがちに。水分代謝が滞ってむく…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します   30代女性習志野市在住 主訴腰部伸展時痛お子さんを抱える動作時に痛み 既往歴肩こり左手首の腱鞘炎   施術結果 立位姿勢で左肩下垂、やや…

●病気が隠れていることも 鼻血の多くは、鼻の穴の入り口から１センチほど奥にある「キーゼルバッハ部位」からの出血です。細く小さな血管が集まっているので、少しの刺激でも出血しやすい場所です。子ど…

●冷えの軽減やダイエットにも 股関節の柔軟性を高めることで、姿勢の改善や腰痛・膝痛の予防に役立ち、冷えの軽減、ダイエット効果も期待できます。 ＜股関節を柔らかくするストレッチ＞ ①床に両膝をつく…

●アレルギーの原因に ハウスダストは、住まいのほこりの中でも１ミリ以下で肉眼では見えにくいものを指します。主な成分は、衣類や布団から発生する繊維くず。ダニの死骸やふん、ペットの毛、花粉なども…

その痛みは足底腱膜炎かも   ●かかと周辺が痛む 足底腱膜(そくていけんまく)は、かかとの骨と足指をつないで土踏まずのアーチを支え、歩行時の衝撃を和らげています。しかし、長時間の立ち仕事や運動など…

●食いしばりが大きな要因 口を大きく開けにくい。硬いものを食べると顎が痛い。口を開け閉めすると耳も前辺りで音がする。こうした症状がある場合、顎関節症の可能性があります。顎関節に強い力が加わっ…

●汗の管が詰まった状態 皮膚は外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」の３層で構成され、汗は真皮にある汗腺から分泌されて汗管（かんかん）を通って表皮に運ばれます。しかし、大量の汗をかくと、汗管や…