●検査・治療法の進展に期待
　「慢性疲労症候群（ＣＦＳ）」は、原因不明の激しい倦怠（けんたい）感に襲われ、強い疲労感が半年以上続く病気です。単なる慢性疲労とは異なり、睡眠などの休息をしても疲れがとれないのが特徴。微熱や筋肉痛、睡眠障がい、脱力感、抗うつといった症状が現れ、日常生活に支障をきたすこともあります。詳しい発症の仕組みは分かっておらず、これまで診断は問診などが主でした。しかし、脳の機能の異常やエネルギー代謝の変化などとの関係が明らかになり、検査法や治療法の確立が期待されています。
 
●疲労をためないこと
　ＣＦＳは、感染症や過度のストレスなどが重なり、神経や免疫、代謝のシステムに問題が生じて起こると考えられています。予防するためには、十分な睡眠時間を確保して過労を避け、ストレスをためないように心がけましょう。文部科学省が作成した、疲労度のチェックリストで定期的に自分の状態を確認することも大切です。もし、休息をとっても回復しないような疲労が１ヵ月以上続く場合は、医療機関に相談しましょう。


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