習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●病気が隠れていることも鼻血の多くは、鼻の穴の入り口から１センチほど奥にある「キーゼルバッハ部位」からの出血です。細く小さな血管が集まっているので、少しの刺激でも出血しやすい場所です。子ども…

●体をほぐして温める朝にすっきり起きられない人は、布団の中で行えるエクササイズがおすすめです。弱っている間に体は冷え、筋肉や関節は硬くなっています。体を無理なくほぐして血行を促進させれば、全…

●負担が小さく効果が高い普段何気なく使っている自転車を、健康づくりに役立てませんか？サイクリングはウォーキングなどと同じ有酸素運動の一つです。体重がサドルで支えられた状態で走るので、心臓や筋…

●筋肉を修復するときの痛み慣れない運動や作業が原因で、筋肉痛になることがあります。筋肉痛は傷ついた筋肉を修復する過程で起こる痛みで、一般に運動後、数時間～１、２日たって現れる「遅発性筋痛」の…

●楽しみ方が多彩「トレッキング」は、“移動”を意味する「trek」を語源とする山歩きのことです。山頂の踏破を目指すだけでなく、渓流に沿って歩くリバートレックや積雪の中のスノートレックなど、季節や自…

●ゆがみが不調の原因に「骨盤」は腰の周りにある５種類の骨を指します。通常、骨盤は体の自然な調整機能により水平に保たれています。しかし、いつも同じ側でかばんを持つ、一方の足に体重をかけて立つと…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代女性習志野市在住主訴腰痛、臀部大腿部痛、股関節痛(あぐら、女の人座り)既往歴腰部椎間板ヘルニア(軽度)、慢性腰痛、肩こり施術結果1ヶ…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します70代女性習志野市在住主訴右臀部痛(お尻の痛み)、膝痛既往歴関節リウマチ－各関節の痛み施術結果歩行時痛、ベットの昇降時に痛みがあり時間…

●さまざまな不調が現れる自律神経は体温や脈拍の調節、消化など、全身の器官をコントロールしている神経です。活動時に活発になる交感神経と、安静時に活発になる副交感神経があり、両者がバランス良く働…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰痛既往歴特になし施術結果元々腰痛はないが3日前から朝に痛みが強く、起き上がるのもひと苦労で、寝返りする際に…