習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●七転八倒の痛みに襲われる膵臓（すいぞう）はおなかの中央から左後ろ辺りにあり、インスリンというホルモンと消化酵素を含む膵液を分泌しています。何らかの要因で膵液の流れが悪くなったり過剰に分泌さ…

●危険な病気を発見健康維持には適度な運動が欠かせません。しかし、運動中は筋肉や関節、心臓などに安静時よりも大きな負担がかかり、事故を招くおそれがあります。安全に楽しむには、新しくスポーツを始…

●指の使い過ぎが原因「ドケルバン病」は1895年にスイスの外科医が報告とした病気で、手首に起こる腱鞘（けんしょう）炎です。腱鞘とは腱を鞘（さや）のように包んでいる部分。炎症が起きると腱がスムーズ…

●速やかな処置が必要自動体外式除細動器（ＡＥＤ）は、心室細動と呼ばれるけいれんを起こして血液を流せなくなった心臓に電気ショックを与え、正常な働きを取戻すための医療機器です。2004年から一般でも…

●さまざまな効果が呼吸法には「胸式呼吸」と「腹式呼吸」があります。胸式呼吸は胸周辺の筋肉を使うため、一度にたくさんの酸素を取り入れるのに適しています。一方、腹式呼吸は肺を動かす横隔膜を使った…

●尿酸値に注意痛風は血液中の尿酸が多くなり、その結晶が関節にたまって足の親指などに激しい痛みを引き起こす症状です。かつては中高年の病気といわれていましたが、近年は20～30代の若年層の患者も多い…

●交感神経が過剰に働く暑いときに汗をかくのはごく自然なことです。しかし、日常生活に支障をきたすほど汗が出る場合は「多汗症」が疑われます。多汗症には、手のひら、足の裏、脇など体の一部に発汗が多…

●ピロリ菌が深く関わっている胃潰瘍は、胃酸が何らかの原因で胃粘膜を攻撃し、胃の壁がただれた状態です。典型的な症状は、空腹時のみぞおち付近の痛み、胸焼けやゲップなど。症状が進んで胃壁から出血す…

●血行促進にも有効深呼吸には緊張をほぐしたり、ストレスを和らげたりする効果があります。深い呼吸をすると、心身を休息・リラックス状態にする副交感神経の働きが活発化。体の末端の血流も良くなって、…

●普段は痛みを感じにくい疲労骨折は、通常は骨折を起こさない程度の力が繰返し加わって、ひびや骨折が生じた状態です。同じ部位に力がかかりやすいスポーツ選手に多く、オーバートレーニングによる疲労の…