運動で膝の痛みを和らげる
2021/03/01
●太ももの前面を鍛える 膝の痛みがあると動くのがおっくうになります。しかし、運動しないと膝周りの筋力が低下して、さらに動かしにくくなります。痛みの予防・緩和のために、ストレッチを習慣にして、…
ハイボルテージ
2021/02/28
ハイボルテージ療法とは、欧米生まれの高電圧電流を用いる鎮痛効果の高い治療法としてしられ、最近では国内でも利用されるようになりました。 特徴として電気治療による皮膚抵抗が低い為、ビリビリ感が非…
血圧とウォーキングの関係
2021/02/27
●血圧の安定に効果が期待 高血圧の改善のためには、食生活を見直すとともに、定期的な運動を取入れることが大切です。特に有効なのが、ウォーキングをはじめとした有酸素運動。屈伸運動と呼吸運動の連続…
手首の痛みでお悩みの方に
2021/02/26
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 30代女性船橋市在住 主訴手首の痛み 既往歴慢性腰痛肩こり 施術結果 右手関節の背屈、掌屈、右手に物を持ち肩関節水平屈曲かつ手関節掌…
飛蚊症に気をつけて
2021/02/25
●60歳前後の３割に見られる 飛蚊症は、小さな虫や糸くずのような浮遊物が飛んでいるように見える症状です。浮遊物は黒、灰色、透明が多く、形や大きさは人によってさまざま。眼球を動かすと、少し遅れて…
飛蚊症に気をつけて
2021/02/24
●60歳前後の３割に見られる 飛蚊症は、小さな虫や糸くずのような浮遊物が飛んでいるように見える症状です。浮遊物は黒、灰色、透明が多く、形や大きさは人によってさまざま。眼球を動かすと、少し遅れて…
知っておきたい甲状腺の病気
2021/02/23
●他の病気と間違われることも 甲状腺は喉仏のすぐ下にあり、新陳代謝を正常に保つ甲状腺ホルモンを分泌しています。若い女性に多い「バセドウ病」はこのホルモンが過剰になる病気です。新陳代謝が活発に…
鍼灸治療とは
2021/02/21
★鍼治療 問題がある患部や経穴（ツボ）に鍼や灸を用いて、刺激を与え、病気の治癒や予防をめざす鍼灸治療。人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めて治療から病気やケガの予防まで行います。 ◎鍼灸治療…
上手に食べて貧血予防
2021/02/20
●バランスよく3食 貧血は原因によっていくつかのタイプがあり、最も多いのは鉄不足から起こる鉄欠乏性貧血です。鉄は吸収率が低く、代謝により毎日1mgが失われています。予防するためには、無理なダイエ…
自転車から子供を降ろすときに腰がいたい
2021/02/19
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 30代女性習志野市在住 主訴腰部伸展時痛お子さんを抱える動作時に痛み 既往歴肩こり左手首の腱鞘炎 施術結果 立位姿勢で左肩下垂、やや…