習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●依存症になるおそれもコーヒーや紅茶、緑茶、エナジードリンクなどには、カフェインが含まれています。カフェインには、眠気解消や集中力アップといった作用が期待できる一方、取り過ぎると頭痛や心拍数…

●生活習慣病の予防にウォーキングや水泳など、筋肉への負荷が比較的軽く、長時間続けて行える運動は、筋肉を動かす際に酸素を使って糖質や脂肪を燃焼させることから「有酸素運動」と呼ばれます。血中のＬ…

●呼吸が浅くなるスマホやタブレットの使用で肩や首のコリを感じているという場合は「スマホ巻き肩」の可能性があります。画面を前のめりの姿勢で見続けることで肩が前に出た状態で、首肩の筋肉に負担がか…

●健康と美容の大敵「冷え」は健康と美容にさまざまな悪影響を与えます。血液やリンパの流れが滞り、栄養や酸素が全身に行渡らない上、老廃物もたまりやすくなります。肌のコンディションが悪化。むくみの…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰、背中の痛み(ぎっくり腰)既往歴特になし施術結果筋肉トレーニングでダンベルを両手で床から持ち上げようとした…

●アレルギーの原因にハウスダストは、住まいのほこりの中でも１ミリ以下で肉眼では見えにくいものを指します。主な成分は、衣類や布団から発生する繊維くず。ダニの死骸やふん、ペットの毛、花粉なども含…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します70代女性習志野市在住主訴右臀部痛(お尻の痛み)、膝痛既往歴関節リウマチ－各関節の痛み施術結果歩行時痛、ベットの昇降時に痛みがあり時間…

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します30代男性習志野市在住主訴腰痛既往歴特になし施術結果元々腰痛はないが3日前から朝に痛みが強く、起き上がるのもひと苦労で、寝返りする際に…

●胃壁を傷つける細菌ピロリ菌は正式には「ヘリコバクター・ピロリ」という細菌です。幼児期に食べ物や飲み水から感染するといわれ、感染者は国内で６千万人にも上るそうです。一度感染すると強酸性の胃酸…

●血管が膨張した状態充血は疲れや目の炎症などが原因で結膜にある血管が膨らんだ状態です。結膜には無数の血管が集まっていますが普段は見えません。しかし、パソコンを長時間使ったり、寝不足が続いたり…