後頭神経痛をご存知ですか？
2021/04/19
●後頭部に強い痛み
後頭部に強い痛みが起こる「後頭神経痛」が増加傾向にあります。後頭部には首の筋肉や脊髄などの間を通る神経があり、首の筋肉が引っ張られたり、こって硬くなったりすると、この神経が刺激されて痛みを感じます。耳の後ろや後頭部の生え際から、頭頂部にかけてピリピリと痛むのが特徴で、吐き気などを伴うことはありません。また、痛みが治まっている間は、後頭部にじんわりとした違和感やしびれを自覚することがあります。
●適度な休憩を
多くの場合、痛みは数日で自然に解消します。首の後ろ側の筋肉をマッサージすると症状が和らぐこともあります。ただし、仕事に集中できない、寝つきが悪いなど、日常生活に支障をきたしている場合は医療機関に相談して、飲み薬を処方してもらうとよいでしょう。また、痛みが激しいいときは、腫瘍や血管障がいの可能性もあるので、放置せずに受診してください。日常生活では首の後ろの筋肉に負担がかかる姿勢を避けること。パソコンやスマホの使用で頭を下げた状態が続くと痛みが出やすいので、適度な休憩を心がけましょう。
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京成津田沼整骨院
http://nkes.co.jp/
住所：〒275-0016 千葉県習志野市津田沼5-11-13 三橋ビル1F
TEL：047-454-9388
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後頭部に強い痛みが起こる「後頭神経痛」が増加傾向にあります。後頭部には首の筋肉や脊髄などの間を通る神経があり、首の筋肉が引っ張られたり、こって硬くなったりすると、この神経が刺激されて痛みを感じます。耳の後ろや後頭部の生え際から、頭頂部にかけてピリピリと痛むのが特徴で、吐き気などを伴うことはありません。また、痛みが治まっている間は、後頭部にじんわりとした違和感やしびれを自覚することがあります。
●適度な休憩を
多くの場合、痛みは数日で自然に解消します。首の後ろ側の筋肉をマッサージすると症状が和らぐこともあります。ただし、仕事に集中できない、寝つきが悪いなど、日常生活に支障をきたしている場合は医療機関に相談して、飲み薬を処方してもらうとよいでしょう。また、痛みが激しいいときは、腫瘍や血管障がいの可能性もあるので、放置せずに受診してください。日常生活では首の後ろの筋肉に負担がかかる姿勢を避けること。パソコンやスマホの使用で頭を下げた状態が続くと痛みが出やすいので、適度な休憩を心がけましょう。
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