唇の荒れにご用心
2020/01/11
●刺激や乾燥に弱い場所
ひび割れや皮むけなど、唇のトラブルに悩まされがちな時季です。粘膜で覆われている唇は外からの刺激にとても弱く、皮脂腺や汗腺もないので肌以上に乾燥しやすい場所。空気が乾燥する冬になると潤いを失いやすく、気になって舌でなめると一層悪化してしまいます。また、体調不良や栄養バランスの偏り､喫煙などもトラブルの要因になります。
●こまめにリップクリーム
最も手軽にできるケアは、こまめにリップクリームを塗ること。かさつきが気になるときは、保湿成分やビタミンを配合したものを使うとよいでしょう。暖房中は加湿器を使い、マスクをつけて寝るのも効果的です。体調を崩さないように十分に睡眠を取り、旬のブロッコリーやホウレンソウなどを積極的に食べて、粘膜を正常な状態に保つビタミンB2を補給。唇をなめたりしないように気をつけ、皮がむけたときは引っ張らずにハサミで切り取るようにしましょう。リップクリームを塗ってもすぐ乾燥する場合や、荒れがひどい、なかなか治らないという場合は、□唇炎の可能性もあるので皮膚科を受診しましょう。
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京成津田沼整骨院
http://nkes.co.jp/
住所：〒275-0016 千葉県習志野市津田沼5-11-13 三橋ビル1F
TEL：047-454-9388
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