目の不調の原因は結膜弛緩症かも 2022/04/21 ●結膜がたるむ 目がゴロゴロ、ショボショボする、目が乾いているのに涙が出るといった状態が続く場合、「結膜弛緩(しかん)症」の可能性があります。その名の通り、白目の表面にある結膜が通常よりたる…
肩凝りに有効「肩甲骨のストレッチ」 2022/04/20 ●椅子に座ったままで 肩甲骨周辺の凝りは、肩凝りや首凝りの主な原因の一つ。しかし、肩甲骨周りは自分の手でほぐしにくいのが難点です。そこで、簡単にできる肩甲骨ストレッチを紹介。筋肉の緊張を緩め…
慢性疲労症候群を知る 2022/04/19 ●検査・治療法の進展に期待 「慢性疲労症候群(CFS)」は、原因不明の激しい倦怠(けんたい)感に襲われ、強い疲労感が半年以上続く病気です。単なる慢性疲労とは異なり、睡眠などの休息をしても疲れ…
疲労骨折かもしれません 2022/04/16 ●普段は痛みを感じにくい 疲労骨折は、通常は骨折を起こさない程度の力が繰返し加わって、ひびや骨折が生じた状態です。同じ部位に力がかかりやすいスポーツ選手に多く、オーバートレーニングによる疲労…
副鼻腔炎ではないですか? 2022/04/14 ●自然に治ることも 風邪をひいた後、いつまでも鼻水が出る、鼻が詰まるといった症状が続く場合は、副鼻腔炎のおそれがあります。副鼻腔は、目と目の間、額にある粘膜におおわれた空洞で、ウイルスや細菌…
鼻血が出たら… 2022/04/13 ●小鼻を強く圧迫 鼻血は正式には「鼻出血」といい、誰にでも起こる一般的な症状です。多くの場合、鼻の穴の入り口から1.5センチ程度奥にある「キーゼルバッハ部位」から出血します。この部分には毛細血管…
胡坐がかけない 2022/04/12 院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 40代女性習志野市在住 主訴腰痛、臀部大腿部痛、股関節痛(あぐら、女の人座り) 既往歴腰部椎間板ヘルニア(軽度)、慢性腰痛、肩こり 施術…
その痛みは足底腱膜炎かも 2022/04/11 ●かかと周辺が痛む 足底腱膜(そくていけんまく)は、かかとの骨と足指をつないで土踏まずのアーチを支え、歩行時の衝撃を和らげています。しかし、長時間の立ち仕事や運動などにより土踏まずに過度な負担…
低血圧の正しい知識 2022/04/09 ●病気が原因のことも 朝なかなか起きられない、疲れやすい、立ち上がったときに急にめまいや立ちくらみがする。こういった状態が続いている場合は、低血圧かもしれません。定期的に血圧を測定して、最高…
ぎっくり腰 2022/04/08 当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 30代男性習志野市在住 主訴腰、背中の痛み(ぎっくり腰) 既往歴特になし 施術結果 筋肉トレーニングでダンベルを両手で床から持ち上げよ…