スマホ巻き肩ではありませんか？
2020/11/05
●呼吸が浅くなる スマホやタブレットの使用で肩や首のコリを感じているという場合は「スマホ巻き肩」の可能性があります。画面を前のめりの姿勢で見続けることで肩が前に出た状態で、首肩の筋肉に負担が…
大人のアレルギーにご用心
2020/11/04
●食物アレルギーが増加中 アレルギーは子どもの病気という印象が強いかもしれません。しかし、新たに発症する人は年々増加し、中でも大人の食物アレルギーが注目されています。大人に多いアレルギーの原…
カイロを上手に使う
2020/10/31
●振り過ぎないで 正しく効果的な使い捨てカイロの利用法を紹介します。外袋から出したら、貼らないタイプは数回振ってから、貼るタイプはそのまま使用します。もむと目詰まりや中身の片寄りの原因になる…
意外に身近な麻疹
2020/10/30
●合併症のリスクが高い 麻疹（はしか）は、麻疹ウイルスが原因で起こる急性の全身感染症です。空気感染、飛沫（ひまつ）感染、接触感染でうつり、免疫を持たない人が感染するとほぼ１００％発症します。…
トイレが近い…
2020/10/29
●10回程度なら問題なし 汗をかくことが少なく、身体が冷えやすい冬場は、トイレが近くなりがちです。個人差はありますが、成人の場合、日中に４～７回、寝ている間に０～１回、尿の量は１日に１～1.5リッ…
朝起きたら首が痛い…
2020/10/28
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 50代男性佐倉市在住 主訴10日前に寝違えて頚部、左肩の痛み 背部、左上腕の倦怠感 既往歴肩こり、腰痛(3年前に第4腰椎圧迫骨折) 施術結…
インフルエンザシーズン間近
2020/10/27
●流行前から対策を インフルエンザは例年、12月～翌３月にかけて流行します。予防するためには、十分な休養とバランスのとれた食事で身体の抵抗力を高めるとともに、手洗い、うがいを励行。空気が乾燥す…
ちゃんと眠れていますか？
2020/10/24
●１ヶ月以上続く場合は要注意 日本では、成人の５人に１人が不眠に悩んでいるといわれています。眠れないという経験は誰にでもありますが、寝つきが悪い、途中で何度も目覚める、早朝に目覚める、熟睡で…
むずむず脚症候群の知識
2020/10/23
●不眠症の要因になる 「むずむず脚症候群」は、その名の通り、足の奥のほうに「ほてる」「虫がはう」「痛い」「かゆい」などと表現される不快な症状がみられる病気です。症状は座っているときや横になっ…
寝違えの意外な原因
2020/10/22
当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します 50代男性佐倉市在住 主訴10日前に寝違えて頚部、左肩の痛み 背部、左上腕の倦怠感 既往歴肩こり、腰痛(3年前に第4腰椎圧迫骨折) 施術結…