習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

当院の人気メニューである筋膜リリースによる症例を紹介します40代女性習志野市在住主訴腰痛、臀部大腿部痛、股関節痛(あぐら、女の人座り)既往歴腰部椎間板ヘルニア(軽度)、慢性腰痛、肩こり施術結果1ヶ…

●冷えの軽減やダイエットにも股関節の柔軟性を高めることで、姿勢の改善や腰痛・膝痛の予防に役立ち、冷えの軽減、ダイエット効果も期待できます。＜股関節を柔らかくするストレッチ＞①床に両膝をつく。…

●若年層でも明らかな症状が動脈硬化は中高年が注意すべき症状と思われています。しかし、食の欧米化や塩分の取り過ぎなどにより、早い人では20代ではっきりとした症状が出てくることがわかっています。動…

●急に気温が上がった日は注意熱中症は真夏に起こるものと思われがちです。しかし実際は、梅雨の晴れ間や梅雨明けの直後に急増する傾向があります。私たちの体は、暑くなってからしばらくたつと、発汗をコ…

●目が覚めたら水を一杯「太りやすくなった」「疲れが取れない」という人は、生命維持のために消費されるエネルギー代謝である「基礎代謝」が低下している可能性があります。生活習慣を見直し、代謝を高め…

●鼻から細菌やウイルスが中耳には耳と鼻をつなぐ耳管（じかん）と呼ばれる細い管があります。細菌やウイルスが、この耳管を通って中耳に入り込んで、中耳炎を起こします。風邪を引いて鼻や喉の炎症が長引…

●筋肉の衰えが原因扁平（へんぺい）足は、足裏の土踏まずが低くなっている状態です。成長期の子どもにはよく見られますが、土踏まずを持ち上げている後脛骨筋（こうけいこつきん）と呼ばれる筋肉が加齢や…

●慢性的な刺激が原因皮膚の角質層には、刺激や外部の菌などから皮膚を守る役割があります。何らかの原因で足の裏などの一部が慢性的に刺激を受け続けると、皮膚を保護するために角質層が厚く、硬くなり、…

●呼吸がポイント疲れが取れない、イライラが募るというときは、自律神経が乱れているかもしれません。ストレッチを取入れて、心身の健康管理に役立てましょう。＜上体伸ばし運動＞血液の循環を促して、緊…

●七転八倒の痛みに襲われる膵臓（すいぞう）はおなかの中央から左後ろ辺りにあり、インスリンというホルモンと消化酵素を含む膵液を分泌しています。何らかの要因で膵液の流れが悪くなったり過剰に分泌さ…