習志野市で整骨院なら京成津田沼整骨院 | ブログ

●呼吸がポイント疲れが取れない、イライラが募るというときは、自律神経が乱れているかもしれません。ストレッチを取入れて、心身の健康管理に役立てましょう。＜上体伸ばし運動＞血液の循環を促して、緊…

●七転八倒の痛みに襲われる膵臓（すいぞう）はおなかの中央から左後ろ辺りにあり、インスリンというホルモンと消化酵素を含む膵液を分泌しています。何らかの要因で膵液の流れが悪くなったり過剰に分泌さ…

●危険な病気を発見健康維持には適度な運動が欠かせません。しかし、運動中は筋肉や関節、心臓などに安静時よりも大きな負担がかかり、事故を招くおそれがあります。安全に楽しむには、新しくスポーツを始…

突然の激痛！ぎっくり腰の正体とは？「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に腰が…」「物を持ち上げた瞬間、ピキッと痛みが走って動けなくなった」――このような体験をされた方は少なくありません。いわ…

●指の使い過ぎが原因「ドケルバン病」は1895年にスイスの外科医が報告とした病気で、手首に起こる腱鞘（けんしょう）炎です。腱鞘とは腱を鞘（さや）のように包んでいる部分。炎症が起きると腱がスムーズ…

保険治療と自費治療の違いとは？～整骨院の基本を知ろう～整骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が施術を行っており、骨折・捻挫・打撲・挫傷などに対する治療を提供しています。その中で「保険治療」と…

●指の使い過ぎが原因「ドケルバン病」は1895年にスイスの外科医が報告とした病気で、手首に起こる腱鞘（けんしょう）炎です。腱鞘とは腱を鞘（さや）のように包んでいる部分。炎症が起きると腱がスムーズ…

●速やかな処置が必要自動体外式除細動器（ＡＥＤ）は、心室細動と呼ばれるけいれんを起こして血液を流せなくなった心臓に電気ショックを与え、正常な働きを取戻すための医療機器です。2004年から一般でも…

●さまざまな効果が呼吸法には「胸式呼吸」と「腹式呼吸」があります。胸式呼吸は胸周辺の筋肉を使うため、一度にたくさんの酸素を取り入れるのに適しています。一方、腹式呼吸は肺を動かす横隔膜を使った…

●尿酸値に注意痛風は血液中の尿酸が多くなり、その結晶が関節にたまって足の親指などに激しい痛みを引き起こす症状です。かつては中高年の病気といわれていましたが、近年は20～30代の若年層の患者も多い…