今週の体操教室は「腰の体操~まだまだ動ける身体に~」を開催しました。
腰の体操なので主に下半身の筋肉を意識する体操を行っていきました!
スタッフがこの体操を行っても疲れる体操でしたが、皆さんついてきてくれました。ご参加いただきありがとうございました!
来週はお盆休みなのでこの体操教室はお休みになります。
次回は8月22日「膝の体操」です。
場所:京成津田沼整骨院
時間:10時~11時
参加費:200円~
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京成津田沼整骨院
http://nkes.co.jp/
住所:〒275-0016 千葉県習志野市津田沼5-11-13 三橋ビル1F
TEL:047-454-9388
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