千葉県習志野市【京成津田沼整骨院】京成津田沼駅より徒歩1分！の頭痛 鎌ヶ谷大仏整骨院

■2018/08/10 頭痛 鎌ヶ谷大仏整骨院

これから少しずつ頭痛について書こうと思います。
頭痛とは頭部に生じる痛みの事です。頭痛は一般的な病気ですが、頭痛と言っても
種類がいろいろあります。
最も多いのが緊張性頭痛で筋肉から来るもので、肩こりや長時間のデスクワーク
長い間パソコンを見続ける人などに多く見られます。
精神的に来る緊張性頭痛は職場の人間関係などストレスから来ることがおおいです。
頭痛のあり方も短時間で収まるものから、一日中持続するものまであります。
いずれも緊張を解消するのが第一なので、初めから薬に頼らずストレッチやマッサージをしたり、運動や入浴でリラックスすると、改善傾向に向かいます。

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