脊柱管狭窄症5 鎌ヶ谷大仏整骨院｜千葉県習志野市【京成津田沼整骨院】京成津田沼駅より徒歩1分！

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脊柱管狭窄症5 鎌ヶ谷大仏整骨院

■2018/07/27 脊柱管狭窄症5 鎌ヶ谷大仏整骨院: 今回は脊柱管狭窄症になってしまった場合してはいけないことです。
まずは、痛みや痺れを我慢しながら歩いてはいけないということです。
痛みや痺れが無い時に歩くのはいいことですが、やはり何かしら症状が出てる時には
無理に歩かないほうがいいでしょう。
次に痛みが出るような姿勢になってはいけません。特に腰を反る動作です。
腰を反る動作は狭くなっている部分がさらに狭くなってしまいますので、症状が悪化してしまう可能性があります。他にも、物を持ち上げようとする動作なども腰に大きく負担が掛かってしまう為、やめましょう。

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鎌ヶ谷大仏整骨院
http://nkes.co.jp/
住所：〒273-0105
千葉県鎌ヶ谷市鎌ヶ谷1-4-31後関ビル1階A
TEL：047-442-2299
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