お知らせ
- 2020.4.28
4月29日(水)昭和の日
通常通り20時まで診療致します。
スタッフ一同お待ちしております。 - 2020.2.15
社員研修のため17日、18日の2日間誠に勝手ながらお休みとされていただきます。ご迷惑とご不便おかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。 - 2020.2.1
2月11日（火）建国記念の日
通常通り診察いたします。
受付時間は20時までになります。
スタッフ一同お待ちしております。
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ブログ
意外に多い顎関節症
日付：2019.12.21 / カテゴリー： 気になる病名
●食いしばりが大きな要因
「口を大きく開けにくい」「硬いものを食べると顎が痛い」「口を開け閉めすると耳も前辺りで音がする」こうした症状がある場合、顎関節症の可能性があります。顎関節に強い力が加わって、クッションの役割をする「関節円板」がずれることで起こります。主な原因は、歯を食いしばったり、左右どちらかの歯だけでかんだりする癖やストレスなどがあげられます。また、パソコンやスマートフォンの使用時は無意識に歯を食いしばりやすく、長時間にわたって強い力がかかるので注意が必要です。
●時間をかけて治療
以前は手術による治療も少なくありませんでしたが、最近は負担の大きい知慮を避け、時間をかけて治療を行う医療機関が多数派です。顎関節症は生活習慣が深くかかわっていることから、発症の原因となる癖を改善し、就寝中はマウスピースを使用するなどして顎にかかる負担を軽減することもあります。また、マッサージや口を開けるストレッチなどセルフケア指導も行われます。当院でも手技療法や鍼灸治療などで治療を行っていきます。少しでも気になる方は当院にご相談ください。
「口を大きく開けにくい」「硬いものを食べると顎が痛い」「口を開け閉めすると耳も前辺りで音がする」こうした症状がある場合、顎関節症の可能性があります。顎関節に強い力が加わって、クッションの役割をする「関節円板」がずれることで起こります。主な原因は、歯を食いしばったり、左右どちらかの歯だけでかんだりする癖やストレスなどがあげられます。また、パソコンやスマートフォンの使用時は無意識に歯を食いしばりやすく、長時間にわたって強い力がかかるので注意が必要です。
●時間をかけて治療
以前は手術による治療も少なくありませんでしたが、最近は負担の大きい知慮を避け、時間をかけて治療を行う医療機関が多数派です。顎関節症は生活習慣が深くかかわっていることから、発症の原因となる癖を改善し、就寝中はマウスピースを使用するなどして顎にかかる負担を軽減することもあります。また、マッサージや口を開けるストレッチなどセルフケア指導も行われます。当院でも手技療法や鍼灸治療などで治療を行っていきます。少しでも気になる方は当院にご相談ください。
しもやけに注意しましょう！
日付：2019.12.20 / カテゴリー： 医院の日常
寒い日が続いていますが、これからの季節で注意したいことの一つが「しもやけ」です。
風邪などの予防とともに「しもやけ」にも気を付けましょう！
●しっかりと防寒対策
しもやけは寒さや温度差による刺激が原因で起こります。気温が３～５℃、昼夜の気温差が10℃以上ある時期に多く、真冬から春先には注意が必要です。血行が悪くなって皮膚が腫れたり、むずがゆさを感じたりするのが主な症状。手や足の指といった末梢（まっしょう）、耳たぶや鼻の先など露出している部分にできやすいのが特徴です。予防するためには、手袋や厚手の靴下、耳当てなどでしっかりと防寒しましょう。湯船にゆっくりつかる、手足をマッサージするのも効果的な予防法です。
●ぬれたままにしない
暖房や厚着、運動などで汗をかいたら、すぐに着替えてください。放置すると、汗が蒸発する際に皮膚の熱が奪われて冷えてしまいます。水仕事や手洗いの後もきちんと水分を拭き取りましょう。しもやけができても、初期であれば市販の薬によるセルフケアで様子をみてもよいでしょう。ただし、かゆいからといって、かき壊さないようにしてください。一方、水疱ができるなど皮膚の状態が悪化している場合は医療機関を受診してください。
習志野市 津田沼 眼精疲労 O脚矯正
風邪などの予防とともに「しもやけ」にも気を付けましょう！
●しっかりと防寒対策
しもやけは寒さや温度差による刺激が原因で起こります。気温が３～５℃、昼夜の気温差が10℃以上ある時期に多く、真冬から春先には注意が必要です。血行が悪くなって皮膚が腫れたり、むずがゆさを感じたりするのが主な症状。手や足の指といった末梢（まっしょう）、耳たぶや鼻の先など露出している部分にできやすいのが特徴です。予防するためには、手袋や厚手の靴下、耳当てなどでしっかりと防寒しましょう。湯船にゆっくりつかる、手足をマッサージするのも効果的な予防法です。
●ぬれたままにしない
暖房や厚着、運動などで汗をかいたら、すぐに着替えてください。放置すると、汗が蒸発する際に皮膚の熱が奪われて冷えてしまいます。水仕事や手洗いの後もきちんと水分を拭き取りましょう。しもやけができても、初期であれば市販の薬によるセルフケアで様子をみてもよいでしょう。ただし、かゆいからといって、かき壊さないようにしてください。一方、水疱ができるなど皮膚の状態が悪化している場合は医療機関を受診してください。
習志野市 津田沼 眼精疲労 O脚矯正
手洗いと手荒れの関係
日付：2019.12.19 / カテゴリー： 医院の日常
●洗い過ぎにご用心
寒くなってくると、手荒れに悩む人が増えます。空気が乾燥して肌のうるおいが奪われやすい上に、汗をかく機会が減って保湿作用がある皮脂膜が不足。水仕事にお湯を使う機会が多くなり、皮脂が洗い流されることも大きな要因です。以前は頻繁に家事をする人が中心でしたが、最近は幅広い層に手荒れが見られるようになりました。せっけんで１日に何度も手を洗う習慣が定着したことや、ハンドドライヤー、消毒用アルコールの使い過ぎなどが、原因といわれています。
●せっけんを使い分け
予防するためには、皮脂を奪う熱いお湯は避けてぬるま湯か水を使うこと。帰宅時など、ウイルスやばい菌が気になる場合は殺菌効果のあるせっけんで洗い、それ以外は低刺激のせっけんを使うか、水洗いのみにしておきましょう。手洗い後はすぐタオルで水分を拭き取り、ハンドクリームでうるおいを補給。ハンドドライヤーを使うなら、できるだけ短時間で済ませてください。手が荒れているときは、消毒用アルコールを多用せず、ウイルスなどの心配がある場合のみにしておきましょう。
寒くなってくると、手荒れに悩む人が増えます。空気が乾燥して肌のうるおいが奪われやすい上に、汗をかく機会が減って保湿作用がある皮脂膜が不足。水仕事にお湯を使う機会が多くなり、皮脂が洗い流されることも大きな要因です。以前は頻繁に家事をする人が中心でしたが、最近は幅広い層に手荒れが見られるようになりました。せっけんで１日に何度も手を洗う習慣が定着したことや、ハンドドライヤー、消毒用アルコールの使い過ぎなどが、原因といわれています。
●せっけんを使い分け
予防するためには、皮脂を奪う熱いお湯は避けてぬるま湯か水を使うこと。帰宅時など、ウイルスやばい菌が気になる場合は殺菌効果のあるせっけんで洗い、それ以外は低刺激のせっけんを使うか、水洗いのみにしておきましょう。手洗い後はすぐタオルで水分を拭き取り、ハンドクリームでうるおいを補給。ハンドドライヤーを使うなら、できるだけ短時間で済ませてください。手が荒れているときは、消毒用アルコールを多用せず、ウイルスなどの心配がある場合のみにしておきましょう。
〒275-0016 千葉県習志野市津田沼5-11-13 三橋ビル1F
診療時間：9:00～12:30 / 15:00～21:00 （土曜 祝祭日20：00まで）
定休日：日曜
予約不要 / 受付夜9時まで / 駐車場あり
日本幸栄産業株式会社